1 戴表睡觉 4 ~9 K. [) H1 h6 H3 C- }. e C. n
有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。 1 A, x3 [1 U7 s0 c2 ^8 l) }4 j7 N
因为手表 ,特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。
B7 s- |3 N; P! a9 K2 戴牙睡觉 9 f! t, K1 r* H# q( t+ P# A; u
一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。 & }, Z. k' u5 F" J$ m2 b" b, F( Q
因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。 : A* V6 y J0 O4 y; q
3 戴罩睡觉 $ }9 r# Z% T! U/ ]7 |
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。
2 C0 L9 `; M) g3 ^; g- z6 `女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了.
/ Z; b1 h0 L! k' E1 h$ t$ ]. @4 带机睡觉
' P0 C% A% W4 f5 |: ]) O, r( Z有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,
X! j$ I! p& h6 j) D影响人的神经系统和生理功能的紊乱,虽然释放量极微,但不可不防。
* T( }5 i4 F5 o* E7 m5 带妆睡觉
9 n3 r3 z* |: p$ o6 V有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。
9 e; Q+ |( S2 O9 a) g, L所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。
' ]0 e7 H2 D( h0 i6 带别人的老婆睡觉( ` N E* D% p T; k! \- D
可能没睡醒就被别人打死! |