找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1228|回复: 1

白雪虾仁

  [复制链接]
发表于 2009-11-9 16:57:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
白雪虾仁
, g# C/ F5 k7 ~) g9 |" A2 J2 v# \
& e: L% q3 j) H$ F  _& ~* P" h. w: p1 O, ^
原料:九节虾(或其他虾)250克、鸡蛋5个、西兰花150克、盐3克、味精2克、鸡精1克、白糖1克、牛油10克、上汤100毫升、生粉适量
, R' T- @: J- @/ Z2 N0 u) |3 k1 N5 b
0 P! `- O6 }$ k- j3 a4 b
制法:1、九节虾去皮洗净成虾仁,鸡蛋去蛋黄留蛋白.加盐、味精后上笼蒸3分钟至熟备用.4 s! M' M% u7 D% _' K# N2 u7 H
3 y  P; Q6 u6 q

! r6 u5 O+ k, \0 S+ E      2、锅内下牛油爆香,放入上汤把虾仁焗3分钟.调入鸡精、白糖,再用生粉勾芡; U( ^. r; P/ w3 q
! z7 N" _/ P, z& I

$ {5 U, V' a* I8 |+ P' B      3、把西兰花过水后.围边.把虾仁炒熟后.放在蒸好的蛋白上面。
( x" @: Z  o0 o! B" k8 G8 j) ?7 b' @" T( c9 L
福州美食
发表于 2009-11-10 13:39:48 | 显示全部楼层
我最爱西兰花了,哈哈
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-6-9 01:06 , Processed in 0.052055 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表