男人也有“例假”期

文登开

男人也有“例假”期
5 Z8 }. E0 H8 I* k+ p0 o% G　　　　　人体有三个周期：生理周期、心理周期和体力周期，周期的时间长短因人而异，相位也因人而异。女人的月经俗称“例假”，那是上帝安排的。但上帝颇有幽默感，而且永远公平。男人每个月也有那么几天，在心理上有反应——一反常态，情绪低落……本文所说的主要指男人的心理周期。
+ l0 v) l. ]3 Q! X9 Y* F　周期大约为28天
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, J1 S( x$ q% V- ?    像所有女人一样，男人也有“例假”！或许你会对此嗤之以鼻，但事实就是如此。每个月，男人也有“那几天”，而且就像女人的那样准时。
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    女人的心理波动，多和生理周期相关。男人虽说不像女人例假那样有明显的生理周期，但是，同样有大约一个月一循环的生物规律周期。每个月，男人也会出现一反常态的几天，不是爱发无名火，就是一声不吭，上班打不起精神，回到家里也没了“性趣”，似乎哪儿都不对劲。
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. F5 ?' A% |+ ^, ]" F9 ]5 A& ~& L    这种周期性的情绪低潮，在男人中具有一定的普遍性。国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象。这实际上是一种生物节律变化，是男性机体激素水平变化的结果。

" h6 o; a( I5 A    1.情绪周期在男人女人身上都有表现，但是男性的表现和女性不一样，男性这段时间被焦虑控制着，会严重影响学习、人际交往等方方面面。
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- {" X/ N: i% J3 W, {    2.一些病态的表现会出现在男性生理周期的低潮期，据国外一些研究显示，情绪节律周期大约为28天，它影响人们的创造力和对事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些机能。在“情绪高潮”期，往往表现出精神焕发、谈笑风生；“情绪低潮”期，心情烦闷、脾气暴躁，严重时甚至会有暴力和自杀倾向。
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/ C& l7 h; p2 k5 t! v7 Z    3.一切生物都有生物节律。人的生长、发育、体力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情绪，无一不受体内生物节律的控制。只不过有的人节律明显，有的人不明显。
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( M9 [, q$ U* o    由于男人来“例假”不像女人例假那样有特别明显的标志，所以，不容易明确定位，也就容易被忽视。
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& m5 ]8 N$ w9 A多在月圆时发作
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( z% t8 J& P0 A" _7 |    每个男人的“例假”周期都是不同的，但有数据表明，男人“例假”比较集中的“发作期”，是月圆的那几天。比如，美国的研究发现，月圆那几天的犯罪率、自杀率、家庭暴力事件、酒精中毒都比平均值偏高。难怪拉丁语系的语言里，“精神失常”一词的原意是“受月亮影响”。

: z5 n- G2 }( G" i* L9 W# q    假如你是男性，你可以记3个月左右的日志，看看自己在没有突发事件或特殊原因的情况下，是否有以下奇怪表现：

　1.莫名其妙地食欲不振，包括对自己通常喜爱的美食也不为所动；

. h% e* l5 ?# H& g3 U8 u+ v) k　2. 工作状态低迷，反应迟钝，脑子不好使，不可能忘的事都会忘；

" f" o6 N3 z$ h! N　3.总是独自抽闷烟，一个人喝闷酒，而且时不时长长地舒气；
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: [+ T. |/ A1 j) F) T4 w3 @; W% r　4. 既不是“重色轻友”，也不是“重友轻色”，而是一反常态地色友皆轻，哥们、女友都约不动。幽默不起来，也不喜欢别人开玩笑；

隐形的翅膀

啊，看来问题很严重，平时一直没有注意这样的一些现象。
9 Y* W( N( E& N" G9 i: v多谢楼主提醒