怎么控制体重呀。。。喝水都会胖

yy121

别说健身，。。。   动感单车一小时不到就吐了

linweijia

建身好啊。一般一次做有40分钟就够了。组合起来练，一组一组来。很有较的。不要睡太多跟吃太多就行了。

zxcceline

杜仲茶，可以消除脂肪

tonnye

我总是觉得 还是吃点药来得方便
! W5 k! Z6 I4 {! I6 J我也跟楼主一样的问题 易胖体制 唉 困扰啊

q601362207

你是怎麼胖的。。。。
# I0 ^* m8 F% O# H- H: P2 n& T
4 v1 d! u; F: O& Z6 ^
我都沒辦法胖。。。

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0 Z( C* R, a2 U" C4 I. b4 ]0 y才100斤。

1 A3 `7 t+ P% H

$ B8 V; ]$ Y# V嗚嗚、

walkoo

健身是第一吧

djjopp

健身虽然是个好办法，但是很辛苦，而且需要长期坚持，不过一旦停止的话，后果比没健身以前会更加严重。

nammo

:400:同样在痛苦中，偶也是喝水都会胖，持续关注楼主的帖子，希望各位大人多多出主意。

tian163

我也跟楼主一样的问题 易胖体制 唉 困扰啊

zxcceline

没人睬我。杜仲茶，我现在喝的。可以消除脂肪，特别是睡前喝一杯，能帮助睡眠。