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怎么控制体重呀。。。喝水都会胖

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发表于 2009-11-14 14:24:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
别说健身,。。。   动感单车一小时不到就吐了
发表于 2009-11-14 18:15:54 | 显示全部楼层
建身好啊。一般一次做有40分钟就够了。组合起来练,一组一组来。很有较的。不要睡太多跟吃太多就行了。
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发表于 2009-11-15 14:48:10 | 显示全部楼层
杜仲茶,可以消除脂肪
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发表于 2009-11-15 16:05:48 | 显示全部楼层
我总是觉得 还是吃点药来得方便
4 G( V9 Y+ W, W: ~6 Q我也跟楼主一样的问题 易胖体制 唉 困扰啊
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发表于 2009-11-15 17:58:10 | 显示全部楼层
你是怎麼胖的。。。。
2 ~; [" k. Z  C+ a4 G& p: Z4 Y! j" M% d+ r# ^

4 V/ d1 r) Z* S- k) O我都沒辦法胖。。。
' q4 X/ y+ S. k6 U) E
, [, C% d6 S9 Y
) M) F# o$ S# Y$ |$ i* f/ {' L& i( r; s: z
才100斤。
" o: e) d! K. ?4 M1 B8 n
/ c$ Q. a& q, K& X$ _* E- M- q
& C  }( Q6 U6 t5 T7 O; [% v1 k6 r8 l
嗚嗚、
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发表于 2009-11-16 20:43:26 | 显示全部楼层
健身是第一吧
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发表于 2009-11-17 16:39:50 | 显示全部楼层
健身虽然是个好办法,但是很辛苦,而且需要长期坚持,不过一旦停止的话,后果比没健身以前会更加严重。
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发表于 2009-11-17 20:03:02 | 显示全部楼层
:400:同样在痛苦中,偶也是喝水都会胖,持续关注楼主的帖子,希望各位大人多多出主意。
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发表于 2009-11-17 20:07:15 | 显示全部楼层
我也跟楼主一样的问题 易胖体制 唉 困扰啊
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发表于 2009-11-18 15:47:44 | 显示全部楼层
没人睬我。杜仲茶,我现在喝的。可以消除脂肪,特别是睡前喝一杯,能帮助睡眠。
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