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第一次发帖:芝麻烤鸡翅

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发表于 2009-12-7 16:17:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
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3 l( g+ Q0 x; K; u: E! E& D材料:翅中8个、熟白芝麻3大匙、香菜少量、蒜头1瓣、红辣椒1个  
+ n! C) U& c% g0 e1 R6 g, }1 s7 j9 d( b' {* g/ ^
调料: 盐适量、胡椒适量 A:酒1大匙、酱油1.5大匙、虾酱1.5大匙、蜂蜜2大匙、柠檬汁1大匙  7 e# \& i  S1 u
做法:7 y; `( P/ h& T. {
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      1、鸡翅用刀尖刺几下,撒上适量盐和胡椒
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: i' X! E6 Y& `) N2 ~  S; k      2、锅中放入蒜片和切碎的辣椒及a)的调料,煮开后放入鸡翅,加适量水(浸没即可),加盖煮8分钟
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0 S. I- Q4 [% w      3、鸡翅两面拍上芝麻,入烤箱烤熟(200℃烤箱烤10—15分钟) 7 A% {# f8 g% ~) |6 X' O
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      4、盛放在盘中,加些香菜即可。

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发表于 2009-12-11 13:27:00 | 显示全部楼层
简单易做的东东,很适合男生做。
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