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民以食为天，人活着，就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康，反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。因此，营养学家告诫广大消费者，以下10种食物不宜多吃。当然任何食物我们都要有节制的，合理性的摄取。本知识重在告诉大家要注意合理科学的饮食。7 S& m# d3 I6 X b! y2 ?3 \) M( d" s
. b" U' t8 [5 h! b+ ?& P3 m知识荐语：* x, L& u: j1 s& a( U* G( _
# m6 s0 o' n# l7 _6 G7 L1 {! v感谢“风雨无阻行万里”为大家制作的精华知识，本期精华知识就跟大家一起来了解不宜多吃的十种食物时什么？伯乐在此也提醒同学们在平时生活中，要注意身体健康哦~
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松花蛋
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% T8 N: _7 b) E2 I松花蛋，又叫皮蛋、变蛋，是我国一种传统的风味蛋，深受全国人民的欢迎。经过特殊的加工方式后，松花蛋会变得黝黑光亮，上面还有白色的花纹，闻一闻则有一种特殊的香气扑鼻而来。松花蛋口感鲜滑爽口，色香味均有独到之处。! S* y7 i7 R- x! L3 ^7 D& j1 p
+ |) a% B. M& G1 K6 A" O但制作松花蛋需要用一定量的铅，因此，多食可引起铅中毒，还会造成缺钙。 ! D/ H0 O3 w; Z/ G+ O! a
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松花蛋真的含铅吗
5 b! i" j: I7 i0 j$ W) K如何做松花蛋 - J& m8 Z, y* g) s$ o$ E2 W3 c
松花蛋吃多了好不好？？？ - p# Y( b3 H0 _, L
松花蛋虾能一起吃吗
0 T$ F. F) L2 Q$ y) q松花蛋的花是怎样形成的？
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臭豆腐
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“ 臭豆腐 ” 其名虽俗气、外陋内秀、平中见奇、源远流长，却是一种极具特色的休闲风味，古老而传统，一经品味，常令人欲罢不能，一尝为快。
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但臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，同时含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等，这些都是蛋白质分解的腐败物质，多食对人体有害。
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8 j- `+ K. }1 e* g! X* a1 `+ d 臭豆腐有毒吗？急！
4 X" |5 \2 l3 Q- Y; c臭豆腐的制作
/ s9 x. H% R P8 }7 ?4 r2 X; H臭豆腐是怎么来的？ , X* Y* d* h, ]: t
臭豆腐的来历?
: P9 A. R) A/ G) F$ P臭豆腐多吃可以吗？
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. y- }# L$ e' g( J5 K味精' A6 I9 `# L0 A' }* K; e
8 {2 z! u* d; K/ p9 O! i7 @& T* L8 E味精的主要作用是增加食品的鲜味，在中国菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。其主要成分为谷氨酸钠。) P; G# s' e8 q( ]9 ^8 `2 K1 y
" |" y3 _7 E& Q2 r5 }9 g' X- Q; {但每人每天味精摄入不应超过6毫克，过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高，可造成短时期头痛、恶心等症状，对人的生殖系统也会带来不良影响。 7 k w; B7 g2 n/ z9 K5 M& Q
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味精有毒吗
* Q8 j2 Q% Z+ q味精对身体有害吗？
. q/ C( x* T' L' `味精和鸡精的区别 + K; E' p- n5 m% \
吃味精掉头发吗 0 I' V: \5 m; v
味精生产工艺 # N3 k) N& @+ a( ]
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方便面
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方便面又称泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，南方一般称为碗面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。. x$ [! {3 K. n( I6 l6 K, T
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但方便面危害多多，最好少吃。方便面里含有一些长期食用对身体有害的添加剂。( Z; A% x( }# z7 }
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方便面谁发明的 ! v' ^' d9 N6 _; e
经常吃方便面会胖吗？ 2 y; n/ l- }" \" H$ x; {9 q7 ^6 y* n
为什么常吃方便面不好？
7 \2 X5 c3 M: @, K; X吃多方便面会抑制长高吗？
B1 G8 ]* m& T% i快餐面（方便面）是垃圾食品吗？
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葵花籽
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, a; W y; ^0 `% N/ |; M3 x0 [; ?6 [瓜子儿在人们生活中是不可缺少的零食，葵花籽更是瓜子儿中的佼佼者。一边嗑着瓜子儿，一边闲聊或是看电视，多么悠闲自得呀。
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但葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的碱，影响肝细胞的功能。故不宜大量食用。 & a# Q8 ^3 g8 N
8 |: b3 c) v- p( _ 生的葵花籽可以吃吗？有什么营养？
0 i0 f% O2 W' f6 B- W1 C% E6 ~瓜子（葵花籽）磕得多了对身体有什麽危害？
9 B- b) B- [2 S! l7 a常食葵花籽对人的健康有害吗
$ X& _! Z3 }, z2 ^" z7 V多吃共葵花籽有坏处吗 i! P t6 I( Y' E* V* C$ u
孕妇吃葵花籽会引起早产吗？
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: }/ N8 k( p! ]菠菜6 U& L$ I4 C$ k
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菠菜营养丰富，但它含有草酸，食物中的锌与钙会与草酸结合而排出体外，从而引起人体锌与钙的缺乏。因此我们要学会适量的摄取。 ' |% H* `7 ]- N, O- b' v1 u
& K( n4 C8 T0 H) T 菠菜害处
& @% \8 G* ~9 f% v L/ R菠菜的烧煮方法 0 n- g" U1 U% c: ~, T
菠菜怎么抄?
! V) O' \+ k w; a菠菜有哪些做法？
+ ~7 z0 V% H' z7 K4 F P0 r菠菜有什么营养? # p( E5 ~/ P* V) ~1 g* a
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( t: g4 Y' |) ]' s p猪肝
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! m+ e5 v3 v3 ~9 l6 b猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口。
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但1000克猪肝含有胆固醇高达400毫克以上，而一个人的胆固醇摄入量太多会导致动脉硬化并加重心血管疾病。 - T& d& p% @& C- R! I Q
: x1 R: h% N- Z; { 猪肝的做法 ' f8 P7 \7 w) i3 ^. ]
猪肝怎么吃
1 \ R2 e$ f. U猪肝吃了好不好啊？ 5 w+ d0 R @# H" P
猪肝真的能明目吗 0 ^) S9 v Z9 T! @+ x
经常吃猪肝会不会长胖？ & U2 R; s/ n4 l2 \8 \4 [9 b6 T
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烤牛羊肉1 U- f7 K6 S# r! T
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烧烤牛羊肉是近几年来流行很广的大众饮食，烤出来的色香味着实让人口水欲滴，但牛羊肉在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质，这是诱发癌症的物质。
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羊肉串怎么做？
# P# \3 l' ? @. z6 x8 `羊肉串有哪些营养？ ) e1 ?5 n3 G) l7 e+ _' W! \9 M
烤羊肉串吃多了会怎么样 4 M) g5 Y) I( q- D5 c
街头烤羊肉串对人体最大的危害是什么
: _2 T9 B; Y& e& }2 \: y( b吃羊肉串能喝红酒吗？
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V1 x" J) V) z, m7 X9 f. j
t. B+ V5 L* E9 F) }4 A( D6 ^4 T: J: a# V3 b6 X/ E# t/ y
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腌菜; o: ]# U- R( F. q! G: J
& z4 H: _ Q. q* m1 |腌菜，是一种利用高浓度盐液、乳酸菌发酵来保藏蔬菜，并通过腌制，增进蔬菜风味发酵食品。泡菜、榨菜都属腌菜系列。
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但腌菜如腌制得不好，会含有致癌物质亚硝酸胺。 / \$ P1 q9 e2 C Q }
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谁给我一份腌菜调查报告 . o% x3 {; K1 I; P
世界三大腌菜 2 h! T0 Z4 n- @! l! X
腌菜的做法 7 Q$ n! P) n# S. C; W
常吃隔夜菜或腌菜等对身体有无害处？
& W G' b9 r: @- C2 ~' z偏爱吃腌菜，腐乳等会对身体不好么？
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3 z: d0 {; R8 ?% @' X; j油条
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在日常生活中，特别是在早餐中，提起油条这种食品，可以说是家喻户晓。油条含有大量的铝、脂肪、碳水化合物，部分蛋白质，少量的维生素及钙、磷、钾等矿物质，是高热量、高油脂、少营养的垃圾食物。 其中的明矾是含铝的无机物，会对大脑及神经细胞产生毒害。 7 U% c4 `$ D( r# B$ Q, u- s! T+ C7 A
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油条的制作
% F. _# f/ T- @: H: N油条为什么膨胀？
" I/ y+ g* q. _1 J1 q早餐吃油条好么？
" }+ x* u( W. D+ i* ^: v油条是怎么来的？ & h* z9 I" ]/ ]- I, H/ U. e9 {
豆浆油条 |
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狗仔卡
发表于 2009-12-13 16:32:56
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