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Merry Christmas——坚果蛋白脆饼

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发表于 2009-12-13 16:44:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
年纪大了,记性也变差了,昨天早晨在女儿的催促下匆忙间抓起包包就出门了。结果,回家时发现钥匙忘带了。偏偏官人出差,叫了开锁公司来开门,一百八十大洋又飞了~~~~~~~~~~~+ g7 K* A# ?$ D, E& K

" j! e) U! [$ e- X+ R, r6 c$ S身体真是越来越娇贵了,不过是昨晚洗澡时没开空调,洗完澡后鼻子就塞上了,现在的状况是离不开面巾纸。
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$ S/ j7 o! I6 m! A$ A近段时间,一家三口反复感冒,家里囤的泰诺全进了我和官人的肚里了。我米办法,在家苦熬了一天,希望感冒能像年轻时不治而愈,可现实是黄脸婆的状态真的不好和妙龄少女比。流涕,打喷嚏,一整天都昏昏沉沉无精打采。无奈,只好老老实实地去药店买药。
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5 M2 X9 `$ [8 U4 y) E, v) Y. n3 v坚果蛋白脆饼:
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: E1 _# U2 g* Q7 f4 X0 | 材料:; @0 W& \  Q; f1 [5 @+ @& `
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A:腰果 25克  /  开心果 25克  /  杏仁 25克  /  榛子 25克  /  松仁 25克 /  无盐黄油 17克  /  白砂糖 50克  /  水25克
) S8 K8 ~% E: M  N1 F/ q& s- I7 G6 V1 E- L" s
B:蛋白 65克  /  细幼砂糖 90克  /  糖粉 适量
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$ X2 N, ?- l7 L: w7 v( T: T 做法:
  r; `. E) B0 }! E
6 n, Q: g  \) B' j  G7 _+ \; Z4 h4 U5 [ 1、水和糖放入锅中加热,煮成焦糖。* `. ~: W! Y2 M* ~. t

5 u6 `6 h% L# D0 a3 a  { 2、加入坚果翻炒,待坚果均匀沾到焦糖且上色后关火,加入黄油,利用余温使黄油和坚果混合均匀。
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1 |4 c' A! a( z 3、把加工好的坚果摊开倒在不沾布上放凉。( [+ G( z/ Q% \; w+ f9 h

7 I- m: q6 c0 G5 S: Z 4、蛋白分3次加入糖打发中性发泡,加入坚果稍微混合后,用像皮刀一搓一搓地放在铺好硅胶垫的烤盘上(大小随自己喜欢,只要吃起来方便即可。),撒上糖粉,110度烘烤60~`70分钟。
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