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Merry Christmas——坚果蛋白脆饼

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发表于 2009-12-13 16:44:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
年纪大了,记性也变差了,昨天早晨在女儿的催促下匆忙间抓起包包就出门了。结果,回家时发现钥匙忘带了。偏偏官人出差,叫了开锁公司来开门,一百八十大洋又飞了~~~~~~~~~~~
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! f4 o$ c" m3 q身体真是越来越娇贵了,不过是昨晚洗澡时没开空调,洗完澡后鼻子就塞上了,现在的状况是离不开面巾纸。
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近段时间,一家三口反复感冒,家里囤的泰诺全进了我和官人的肚里了。我米办法,在家苦熬了一天,希望感冒能像年轻时不治而愈,可现实是黄脸婆的状态真的不好和妙龄少女比。流涕,打喷嚏,一整天都昏昏沉沉无精打采。无奈,只好老老实实地去药店买药。
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: h. U+ V0 V- h坚果蛋白脆饼:# s& B  b  Y5 u/ o$ `  F
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材料:1 B) ?! D& b5 W( {3 K

8 G3 T0 \" M4 U$ I" e$ K& r8 {) @! P A:腰果 25克  /  开心果 25克  /  杏仁 25克  /  榛子 25克  /  松仁 25克 /  无盐黄油 17克  /  白砂糖 50克  /  水25克6 l- g5 a; a( t7 }8 x! J% W

( Q& V! ]7 N: k8 ^! x B:蛋白 65克  /  细幼砂糖 90克  /  糖粉 适量
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) r' D6 P9 `% e1 d& Z7 h% M 做法:
; F8 J: }$ ~' F/ F! ]8 C# w! ~
" J8 t; w; d' {% P* Q% ` 1、水和糖放入锅中加热,煮成焦糖。# \2 A6 R0 F0 A- `; B4 |' ?

- v% H8 y- Y8 q( O, l+ l 2、加入坚果翻炒,待坚果均匀沾到焦糖且上色后关火,加入黄油,利用余温使黄油和坚果混合均匀。
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4 k7 ^6 a5 M# E5 S3 _3 F 3、把加工好的坚果摊开倒在不沾布上放凉。1 M* v, H+ Q  M
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4、蛋白分3次加入糖打发中性发泡,加入坚果稍微混合后,用像皮刀一搓一搓地放在铺好硅胶垫的烤盘上(大小随自己喜欢,只要吃起来方便即可。),撒上糖粉,110度烘烤60~`70分钟。
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