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Merry Christmas——坚果蛋白脆饼

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发表于 2009-12-13 16:44:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
年纪大了,记性也变差了,昨天早晨在女儿的催促下匆忙间抓起包包就出门了。结果,回家时发现钥匙忘带了。偏偏官人出差,叫了开锁公司来开门,一百八十大洋又飞了~~~~~~~~~~~. I) q' Y4 ~$ h( n
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身体真是越来越娇贵了,不过是昨晚洗澡时没开空调,洗完澡后鼻子就塞上了,现在的状况是离不开面巾纸。
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近段时间,一家三口反复感冒,家里囤的泰诺全进了我和官人的肚里了。我米办法,在家苦熬了一天,希望感冒能像年轻时不治而愈,可现实是黄脸婆的状态真的不好和妙龄少女比。流涕,打喷嚏,一整天都昏昏沉沉无精打采。无奈,只好老老实实地去药店买药。
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坚果蛋白脆饼:
5 V4 @$ t1 y- x
, M0 S! A- j+ [1 F 材料:
" j+ s% I  S* @) R# W) \
9 B0 R3 D. A, ] A:腰果 25克  /  开心果 25克  /  杏仁 25克  /  榛子 25克  /  松仁 25克 /  无盐黄油 17克  /  白砂糖 50克  /  水25克- `7 |9 ~& s" S, {

+ D1 _. @) O. Y+ R7 t0 C6 y7 r B:蛋白 65克  /  细幼砂糖 90克  /  糖粉 适量# G8 I: z7 }# I7 C6 T2 v! a5 M* n) E

1 E( k* a* U- Q9 Q$ I- P 做法:$ Z& b+ L9 W  N; C! Q
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1、水和糖放入锅中加热,煮成焦糖。' Y1 P' p1 Z- t/ }
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2、加入坚果翻炒,待坚果均匀沾到焦糖且上色后关火,加入黄油,利用余温使黄油和坚果混合均匀。+ \# F2 w( T3 T3 e% b6 D: t

5 Q( n' T  [! q: a3 m1 I9 j. E4 a: j 3、把加工好的坚果摊开倒在不沾布上放凉。
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% N& L/ L2 t$ X1 A* X 4、蛋白分3次加入糖打发中性发泡,加入坚果稍微混合后,用像皮刀一搓一搓地放在铺好硅胶垫的烤盘上(大小随自己喜欢,只要吃起来方便即可。),撒上糖粉,110度烘烤60~`70分钟。
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