25种快乐的方法

沪西人家

1、 保持健康，有健康的身体才有快乐的心情。

2、充分的休息，别透支你的体力。
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7 l/ l, T9 o: _( m( R( c3、 适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快。
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4、 爱你周围的人并使他们快乐。
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5、用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报。

6、 遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人。

' I6 ~9 O3 C  P6 q: l" }9 c/ B7、真正去关怀你的亲人、朋友、工作和四周细微的事物。
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8、 别对现实生活过于苛求，常存感激的心情。
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* U+ D3 k. \$ W9、享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上。

10、 身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕。
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11、献身于你的工作，但别变成它的奴隶。
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12、 随时替自己创造一些容易实现的盼望。

13、 每隔一阵子去过一天与你不同方式的生活。

14、追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯。
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2 w+ D# L2 Q. o$ K/ z5 j! S15、 每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静。
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16、回忆那些使你快乐的事。

; w# b/ ~1 s+ y5 n17、 凡事多往好处想。

* J, @% C4 l% \) x5 \* ~  G7 J18、 替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感，使自己耳目一新。
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& X. o- G- `1 y* s' v% T19、抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷。
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% T. c( i: B$ A4 X* O20、 为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配。

0 z! |' M, X" V21、搜集趣闻、笑话，并与你周围的人共享。

22、 安排一个休假，和能使你快乐的人共渡。
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8 W) A8 B" }- W* |23、 去看部喜剧片，大笑一场。
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& s( Y( A8 r( }: r+ [24、送自己一份礼物。

0 g6 _* f( H) d5 S( F( D' x25、 给心爱的人一个惊喜。

shibuki

不知道会不会有用，但还是尽量试试吧。