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本帖最后由 bazhua624 于 2010-1-1 09:44 编辑 3 z1 l( \0 `9 |9 x7 {3 D9 E
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终于，又一次青春痘大爆发过去了，回头想想，我已经经历了大概三次青春痘大爆发，第一次是大学，第二次是大学毕业后不久，第三次是最近，每次青春痘都多到满脸都是，有一次我数过，在左上额头那么一小块地方竟然长了十几个青春痘，现在已经恢复到了路人都说我皮肤好......在抗争青春痘的日子里，有很多经验，为了不让更多痘痘人士走弯路，分享如下：+ W3 K" R: v; e- u
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一、基本情况
4 n+ W) f Z) o1 d 1、年龄：28% ?+ C; x& l8 E. a* Z+ V! V1 q
2、肤质：油性、敏感、皮肤白且薄8 p8 x' T+ `' J+ N ^ `8 h
3、饮食：喜油腻和辛辣食物，比如火锅
+ F" V- B: F% n: ~8 c/ D 4、环境：北方地区，办公室工作，运动量少，终年不见太阳
4 p6 x) R: m7 ^* q$ E N9 f 5、作息：打魔兽世界，时常熬夜2 u5 f4 C4 h$ {, Z: r2 M. z$ T
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二、护肤原则3 k9 k3 j- R0 M, d$ |* d f$ Y' Z
我经历真么多，最大的三个原则就是
. F' u2 y3 @. s* a( \. D1 O/ ` 1 温和.+ ?! k8 e! C, w( D" b9 v
护理皮肤要温和,这个道理我想很多人都知道,可以你们是否真的温和对待皮肤?到底什么又是温和呢?温和其实就是不要逆皮肤状态而为,我们知道人的皮肤周期为28天,皮肤天然呈现弱酸性,那么你是否在使用强碱性洁面产品呢?你的保养品中是否又包含了大量高刺激性防腐剂呢?温和护理就是要:精简成分,不含色素,不含香料,不含酒精,不刺激皮肤,不含或含有少量防腐,维护皮肤天然平衡,尽量少使用广口瓶的产品,因为广口瓶产品大多含有强效防腐成分., o7 p6 ~/ j _. s5 H$ E
这里我要纠正益一个看法，很多人认为天然的就是温和的，其实这个观念是错误的，首先我们使用的化妆品根本不可能是100%纯天然的，即使100%纯天然的东西也不一定就是温和的，比如芦荟，有实验证明对芦荟过敏在亚洲国家人群中的比例接近6%，这使一个多么庞大的数字！再比如柠檬，大家都知道柠檬富含大量维生素c,可以驱除痘印，如果你敢把鲜柠檬汁接触痘痘皮肤，那怕是你皮肤只有一个痘痘还没有彻底治愈，都会出现剧烈的疼痛，鲜柠檬汁对皮肤的刺激性是很强的。相反，一些化学产品实验证明对皮肤很温和，即使长期使用也不会有什么副作用，比如甘油，比如凡士林。普通黄油为什么能够做到在保湿市场几十年不衰败，靠的就是矿物油和凡士林的组合，尽管有人对矿物油有争议，但对干性皮肤来说，黄油比大多数号称植物萃取的保湿效果好得多，这也是纯凡士林霜能在日本cosme大红的原因。
5 }# |+ z; M8 w7 Z/ Z 比如婵真天然银杏洗面奶，在网上大红，打天然牌，其实洁面没有天然的，即使是人类使用了几百年的天然皂，也是脂肪酸和强碱化学反映而来的，号称天然其实是利用了消费者崇尚自然的心理，其实婵真天然银杏洗面奶是一款皂化的洁面产品，清洁成分是脂肪酸和强碱，而且还配合了硫酸月桂酸钠（sls)这种对皮肤有刺激的成分，个人非常不推荐皂化的洁面产品，我们常见的露得清深层洗面奶、资生堂洗颜专科洗面奶、婵真天然银杏洗面奶都是皂化的洁面产品，使用皂化洁面产品，个人感觉不如直接使用dhc的橄榄皂，赖好dhc的橄榄皂还算温和。 & W7 F8 l6 u5 v
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2 有效2 i6 p' k Q: I
护理皮肤的目的是改善皮肤状态,面对市面上琳琅满目的产品,到底哪里有效?商家会不断地宣传他们的新产品,新概念,新成分,新科技,这些到底到底有效么?你不知道,我也不知道.这就需要我们大致了解护理的成分,但是我不是专家,我也没有深入研究,反正即使保守也比激进好。你肯定要反问,那些国际明星,很老了皮肤很好,你怎么说化妆品抗老效果一般?答案很简单:整容和化妆,我想任何一个和娱乐圈有点认识的人都知道,这是娱乐圈的潜规则了。 所以,放弃那些对高昂化妆品的迷信把,回归实际,真正使用有效的产品,而不要让自己当厂家的活体试验品.% M8 k1 F' e" Q- K& c/ P9 H9 Q- k7 ^' [9 {
怎么挑选有效的产品呢,最重要的就是效果，当然也要参考成分和口碑,不要盲目使用新产品,新成分而对自己皮肤造成伤害.皮肤是气血之物,我一直认为真正昂贵的化妆品实际效果远不如这些昂贵化妆品给你造成心理暗示的效果。! \" X7 Z# z- c+ z9 L0 b. {
比如大红的lamer,主要成分还是凡士林和甘油，配合一堆我们不懂的海洋提取物，然后就卖天价，我用过，感觉不错，可是不值这个价钱，卖的是品牌和概念，而不是成分，网上一度盛传祛痘印，看看成分都可笑，这东西要能祛痘印，那还真是可以拿诺贝尔了，我还是老实用回了A酸。 0 x a* z7 J1 y* h4 \6 F
% J1 J5 b+ ^9 y& g/ D4 W4 J 3 适当
: h; X) r' T) [3 [ 你是否日夜浏览网站,希望找到一瓶更效果的产品,是否不停关注厂家的宣传,期待出现一种万能有效的新成分.倩碧最著名的口号就是:皮肤可以改变么?yes!而我的回答是:no!你是否见过因为使用某产品而皮肤彻底改变的么?我没见过,我也不相信,化妆品的效果是改善而不是改变,在使用化妆品之前你一定要彻底记住这句话,不要对它抱有任何不切实际的幻想,这样才有可能适当。不要买没听说过的，尤其是网络上的产品，家美乐、Perfect Potion以及德国O家就是最明显的例子，这些山寨外国货在国外根本没人知道，通过网络大肆向国内渗透，还把自己包装成为世界顶级品牌。淘宝上那些千奇百怪的品牌和化妆品，你真的放心把一张脆弱的脸交给网络上那些名字都不知道的无良商家？放弃幻想，这些无良商家大部分将无缝可钻。8 B! d9 D; m' h/ Y/ [! O5 X+ ^
不要过分保养,尤其对男性油性皮肤,我曾因为过分保养,爆发了一生中最严重的一次痘,严重程度差点毁容,直到现在痘印都还存在,这个产品就是kose的纯肌萃系列，虽然网上有一大批这个产品的拥护者，但我的经历告诉我，这个产品简直就是爆痘的代名词！最可恨的就是这个产品还一直打着皮肤排毒的名堂，皮肤里面到底有什么毒，从哪里排出来，排到哪里去，我们都知道人体的排毒器官只有肝脏、肾脏和淋巴系统，什么时候皮肤也能排毒了？纯肌粹系列是日本的药用系列，里面还有大量中药成分，虽然很多人用了效果不错，但是真的非常非常不温和，不适合敏感皮肤，里面很多中药成分非常刺激和致痘危险。- S: N3 n3 {6 Y1 c1 a$ J+ }
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三、护理步骤' J; R+ @6 ~0 V% N% g! h: A$ `9 C
首先，不同地理、不同肤质、不同身体条件和环境，护肤大不相同，所以看我推荐之前请了解我的基本情况，我所有产品都推荐给油性敏感皮肤，不一样的请移步。! O! n& z4 _1 ? }( W) o
4 g8 r. ^+ E9 y$ [ （一）清洁" I: j5 Q. J& h& k" a
洁面不重要，洁面产品在皮肤上大概只停留十几秒，如果停留十几秒的东西都能够增白和抗衰老，那么利用这种成分制造精华，人不是永远不老了，所以洁面产品的目的就是洁净，其他所有功能都是噱头，洁面产品含有防腐倒可以接受，毕竟会被水冲洗掉。8 t P5 h) E0 E, O; j
洁面又很重要，无论你使用再昂贵的精华，清洁不到位，还有可能出现痘痘、暗沉；洁面没有做好，基本看不到效果，人的皮肤最外面是一层不断脱落的角质层，很有可能你的那些昂贵精华只是在供给那些即将脱落的角质层。& {2 f1 X# W! y; `
世界上的事情总是两面性，洁面也有个度，洁面需要对皮肤进行大量摩擦，这对敏感皮肤是一个考验，经历水的不断冲洗，同样对皮肤有一定的刺激，过度清洁，反而容易造成皮肤红肿、敏感和干燥。说道洁面，就要说说日本，日本人真是对洁面有着异乎常人的狂热，看看cosme排行榜的洁面产品，无一例外都是深层清洁同时兼备去角质功能，结果是什么呢？结果是日本女性的皮肤是世界上最敏感的皮肤。; ^/ T) z! ?! U
什么才是好的洁面产品？只有两条：１、能彻底清洁；２、温和不伤皮肤。什么弱酸性啊、纯天然啊，根本不是洁面产品的标准。弱酸性号称可以不破坏皮肤ph值，可事实是无论你使用什么，甚至你什么都不使用仅用水洁面，皮肤ph值同样会破坏，而皮肤会天然调整皮肤ph值。我首先要说说几款网络大红，其实我个人不推荐的产品。
2 v2 i6 V# ~5 d( f' k6 t5 ^ 温和不伤皮肤有很清晰的标准，看看成分就可以了，但清洁效果由于每个人的皮肤情况不一样，喜欢的感受不一样，从而一款产品使用后感受千差万别。这里我有一个小窍门，对于油性皮肤，如果你使用日系的洁面，就应该使用适合中性皮肤的，而使用欧美系的洁面，就应该使用适合油性皮肤的。这里我推荐两款产品，分别对应洁面膏、洁面凝胶，但我不推荐早上使用一种，晚上使用一种产品，我建议一个产品早晚都使用，这样更有利于皮肤适应洁面产品的强度，更快的恢复皮肤ph值。：
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1. freeplus的洁面膏
U5 _1 ]. U/ x3 p: u) p8 g! F 首先推荐的是大红的氨基酸表面活性剂的产品，脂肪酸加了氨基酸链接，这种成分的洁面都很温和。这款产品严格选取优质而低刺激性的原料，不给柔嫩的肌肤添加任何负担。PH值与肌肤同样,为弱酸性。由低刺激性的植物性氨基酸系列清洁成分配制,易于起泡且泡质优良,在不给肌肤添加任何负担的同时,能将污垢彻底清除。很多氨基酸洁面产品都会存在洁净力较弱、不适合油性皮肤的问题，而这款氨基酸洁面产品承接了日系一贯的强力洁净的特点，但由于清洁成分天然，清洁效果在氨基酸洁面产品中算一流的。无色素，无香料，无矿物油，无紫外线吸收剂，价格也很亲民 140元100g。但是不得不说，氨基酸成分清洁能力差是天生的，因此太油的皮肤在夏天可能还是感觉无法清洁干净。 ! ~$ u7 F- ?7 Q9 e! V
我推荐这款的同时不推荐fancl的洁面粉，大家都知道fancl的洁面粉也是氨基酸成分，温和上不输freeplus，口碑也不错，但我要说的是：性价比。在日本，freeplus的洁面膏２０００左右，而fancl洁颜粉只有不到１５００；国内fancl反而比freeplus还贵，天理何在？freeplus成分上比fancl更出色，保质期还长，有什么理由用fancl?: W; |" e4 ]9 N, @; F9 W8 D
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２、雅漾清爽洁面凝胶9 Z" r/ h5 w# L- g3 G: k
这款洁面的主要成分除了含有AVENE家56%活泉水以外，在针对痘痘方面来说，主要是运用了天然成份的南瓜子油，以抑制睾酮对皮脂腺分泌的影响，同时葡萄糖酸锌可以抑制游离脂肪酸的合成，雅漾活泉水更可帮助舒缓，镇定，抗刺激，缓解痘痘炎症。该款产品清洁成分用的是多种表面活性剂混合，其中最主要的是使用了癸基葡萄糖苷。葡萄糖苷表面活性剂也是一种新型的表面活性剂，是以天然植物为原料制造得到，对皮肤及环境没有任何的毒性或刺激性。清洁性适中，为新流行的低敏性清洁成分，成分上和氨基酸表活也不逊色。! w3 g- x" u# V: |5 k b
但很多朋友并不喜欢使用凝胶产品，因为使用后感觉洗不干净，我本人也不推荐使用非泡沫洁面产品，我曾一度抛弃了他，直到一个偶然的机会，我使用了另外一种方法，从此就爱上了这款洁面凝胶，那就是打泡网。实际使用中一定要配合打泡网，利用打泡网可以大大延长产品的使用时间，同时提高产品时候的效果，一定一定要使用。至于打泡网，不用专门买，去超市买个沐浴花，解开后截取四分之一或五分之一，如果你买的解开后是单层，就套成双层，然后对折，在毛糙的一端用线扎一下，就ok了。你也可以把沐浴花的绳子直接扎在打泡网圈内，这样可以挂起来。一个打泡网成本不到１元，却可以节省你大量的金钱，同时也不会浪费你洁面的时间。这款凝胶在使用打泡网后，泡沫简直多到能把人淹死，以前那种用后滑滑洗不干净的感觉荡然无存，清洁后皮肤感觉很干净，同时不干。
, M3 Y# G$ k$ D7 `. L0 Z 雅漾清爽洁面凝胶最大的竞争对手是理肤泉青春洁肤凝胶，理肤泉的主要清洁成分也是癸基葡萄糖苷，可惜配合使用的是sls,而雅漾配合使用的是两性表活，谁好谁坏，立刻见高下了，同时雅漾这块２００ml,配合打泡网一瓶能用将近一年，性价比非常高。 |
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狗仔卡
发表于 2010-1-1 09:35:19
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