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印度咖喱海鲜焗饭0 o x, T+ i9 D7 X0 X. t1 i
白饭2碗,青口两只,蟹柳1条,鲜鱿1条,大头虾1只,香茅15克,鸡蛋1只
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# W3 T4 y& _' }) z* ~% k: {, j3 w〖辅料〗:2 E* u9 X3 y. {" R2 p4 o. W5 |
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青红椒件20克,西红柿角适量,洋葱件适量,椰丝少许,蒜茸少许
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7 D" j5 y1 F0 r" F" |+ a〖调料/腌料〗:
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p& k% ^8 E4 x e* S/ f; |鱼露1汤匙,鸡粉半茶匙,椰奶4汤匙,高汤半水杯,咖喱汁适量+ P4 I5 N9 C& \+ Q+ Y0 _. s# G
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做法:0 S# G* n$ h- [) y9 y; Q {
0 z7 `% }5 F! D+ R/ `# c5 D/ G! J1、鲜鱿洗净,割花后切片。2 c6 s* O1 Y7 L# @; f
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2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋葱件、青红椒件、西红柿角、香茅、咖喱汁,注入高汤、椰奶、调料。2 [9 \) `4 i: E1 Z; x
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3、放入海鲜略煮,加入蛋黄,推匀成芡汁,淋在白饭上面放入焗炉焗香即可。 |
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