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印度咖喱海鲜焗饭
* y4 y5 h9 D) z' A. i9 T白饭2碗,青口两只,蟹柳1条,鲜鱿1条,大头虾1只,香茅15克,鸡蛋1只' M+ x1 `: ^& p% C) Z g
$ m! |6 [: O3 v4 T. n) q) q〖辅料〗:$ K% J0 Y+ \0 D7 M) e
6 E# _" J, M- b m1 n1 @* j3 o1 L青红椒件20克,西红柿角适量,洋葱件适量,椰丝少许,蒜茸少许6 k! e0 B1 g" U# X5 P3 s8 v
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〖调料/腌料〗:" \9 i' q/ U* d/ T5 x! J
+ R- k, K7 g$ r$ O- j4 a; I u) ]鱼露1汤匙,鸡粉半茶匙,椰奶4汤匙,高汤半水杯,咖喱汁适量
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做法:
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1、鲜鱿洗净,割花后切片。
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4 e' i, @+ ^: Z* Z2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋葱件、青红椒件、西红柿角、香茅、咖喱汁,注入高汤、椰奶、调料。
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3、放入海鲜略煮,加入蛋黄,推匀成芡汁,淋在白饭上面放入焗炉焗香即可。 |
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