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印度咖喱海鲜焗饭6 J4 l6 V1 }: e- t# F" O3 y' k
白饭2碗,青口两只,蟹柳1条,鲜鱿1条,大头虾1只,香茅15克,鸡蛋1只
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〖辅料〗:, r9 _8 t5 w1 g. ]
1 S1 h$ g) r8 C* J+ Y7 {青红椒件20克,西红柿角适量,洋葱件适量,椰丝少许,蒜茸少许
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〖调料/腌料〗:
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鱼露1汤匙,鸡粉半茶匙,椰奶4汤匙,高汤半水杯,咖喱汁适量
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% y) w% [! i& y9 K% W: i做法:: `1 |# k9 u, N. J+ a
% m1 c- ~2 k% Y# \6 @5 g4 e* }+ y1、鲜鱿洗净,割花后切片。
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2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋葱件、青红椒件、西红柿角、香茅、咖喱汁,注入高汤、椰奶、调料。
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0 {/ X g2 b8 p( p" @3、放入海鲜略煮,加入蛋黄,推匀成芡汁,淋在白饭上面放入焗炉焗香即可。 |
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