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印度咖喱海鲜焗饭
" {- w) {! }* B& Y# G7 D白饭2碗,青口两只,蟹柳1条,鲜鱿1条,大头虾1只,香茅15克,鸡蛋1只+ k5 F8 L2 h, Z: m. e- |: m, y
2 E3 r6 \8 n2 |- t' Z. K/ Z1 f〖辅料〗:
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1 N& n7 c3 f7 r- e# g& k5 j$ ~青红椒件20克,西红柿角适量,洋葱件适量,椰丝少许,蒜茸少许# O1 ^. E+ f' i* f. h* y* {8 F
% w$ ]1 S2 E( c, S: Q+ f* F〖调料/腌料〗:
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鱼露1汤匙,鸡粉半茶匙,椰奶4汤匙,高汤半水杯,咖喱汁适量- M0 f( X ]( A! X: r% P! Q L
$ o2 O# h8 o" ?% M0 U做法:4 o9 w& ~& t; ~# a
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1、鲜鱿洗净,割花后切片。' ~0 k$ J- d4 [4 o
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2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋葱件、青红椒件、西红柿角、香茅、咖喱汁,注入高汤、椰奶、调料。
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/ m& e6 K+ L9 L3、放入海鲜略煮,加入蛋黄,推匀成芡汁,淋在白饭上面放入焗炉焗香即可。 |
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