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印度咖喱海鲜焗饭
! F7 X! f; {: _& g, @8 O8 J4 W% U白饭2碗,青口两只,蟹柳1条,鲜鱿1条,大头虾1只,香茅15克,鸡蛋1只/ r: s Z( u( z. o* m
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〖辅料〗:
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$ Y& H1 ^5 I: m+ e- m8 e; X青红椒件20克,西红柿角适量,洋葱件适量,椰丝少许,蒜茸少许3 D7 {1 A S% N! v
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〖调料/腌料〗:
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* N6 ]3 `- a& |" p! P鱼露1汤匙,鸡粉半茶匙,椰奶4汤匙,高汤半水杯,咖喱汁适量& @6 t$ s6 Z+ Q" _
7 F. z& p. b. ^7 |( ]& Q做法:. | q( p8 C' w0 a n! Y
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1、鲜鱿洗净,割花后切片。. v1 z4 X+ B0 ~
# H' Y W7 L+ [) j: X0 Q2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋葱件、青红椒件、西红柿角、香茅、咖喱汁,注入高汤、椰奶、调料。
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3、放入海鲜略煮,加入蛋黄,推匀成芡汁,淋在白饭上面放入焗炉焗香即可。 |
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