菊花突出怎么办

gayde1

长时间做爱或做爱频繁，菊花周围的肉会变硬而且会突出，此时怎样让菊花恢复以前的柔软且不突出。
女人有缩阴术，男人怎样把菊花弄紧点啊。。。朋友们有好方法的帮帮忙啊。。。

xiang96

做缩肛运动啊，可能会好点:394:

鹄之殇

什么是缩肛运动？？
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真诚

经常练习“提肛”，会有帮助。