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怎么瘦腿呢

发表于 2010-2-2 21:38:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

大腿内侧的肉肉啊不好瘦啊

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发表于 2010-2-4 22:18:47 | 显示全部楼层

我觉得涂紧致型润肤乳从下往上提拉坚持散步也是好的方法打球跳高跳跃式运动也蛮好实在不行就减肥

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发表于 2010-2-7 22:10:58 | 显示全部楼层

我的健身教练说减腿最好是有氧单车，建议试试

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永远的唯一

发表于 2010-2-7 23:09:13 | 显示全部楼层

雷公根是瘦腿的绿色的瘦腿方法

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发表于 2010-2-8 00:05:21 | 显示全部楼层

经常做做拉伸，可以瘦腿

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