轻轻松松喝掉身上的脂肪

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茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
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: `* X8 a: n- u$ N3 V$ Y. a2 i+ e    　　 荷叶茶
# p4 @  D( l* T7 t- m9 r4 m- d    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
( H  ]" a% Z9 Q; c/ h    推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶３克、炒决明子６克、玫瑰花３朵。
8 U+ r! @) B0 y    做法：用开水冲泡。
, R- C" }8 k0 u$ {+ l; J, o    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
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    　　 柠檬茶
    既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
    原料：柠檬切片。
    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
  Z& r8 H* O' y( N# |    功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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    　　 普洱茶
    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
    原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
+ R+ A5 b# R* h$ A9 {    做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
   
    　　 玫瑰花茶
+ B5 q4 E' D9 v) V- p# A    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
    原料：玫瑰花５克。
3 y: J5 A2 V9 o7 ^    做法：温开水冲泡。
5 I9 n+ a0 D3 t. @    功效：活血散淤，治肝胃气痛。
     
    　　 菊花茶
    清火、减肥最方便的饮品。
- K4 d, V( \  }9 z- `- U2 `    原料：几朵干菊花。
    做法：直接以热水冲泡。
    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
     
& C; `: l6 p0 P# e5 D& o% X    　　 山楂茶
    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
" ]  n* c' r- L- H8 C( c    原料：山楂１０克。
7 `; v6 U* s, n2 R/ g' [1 Q    做法：用水煎煮。
    功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰

ray121

真假的啊？我觉得还是饮食控制和运动

古谚

可以去尝试的去做一下，如果可以就太感谢楼主了，

彩虹少年

喝茶真的对身体很好，帮顶

永远的唯一

普洱茶是有效的 但是喝起来会麻烦  要煮茶

hiroshima2

我听大夫说  喝苦丁茶不错的···还可以降血压  就是 很苦很苦···