轻轻松松喝掉身上的脂肪

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茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
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    　　 荷叶茶
2 C! i0 X" _7 {    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
    推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶３克、炒决明子６克、玫瑰花３朵。
  k" N! n( Q# x    做法：用开水冲泡。
6 T: p$ V/ [5 W5 C5 @) m+ m& c    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
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. p/ V/ f7 G  d    　　 柠檬茶
1 P7 z$ D* B& t5 q0 v    既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
    原料：柠檬切片。
: B( w6 d; R, C/ a9 f    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
    功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
     
    　　 普洱茶
    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
4 J5 o; W& U* t, o3 c+ K: M. [    原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
( H# S: t7 [7 w0 W0 V+ X; J' S' `7 {4 D    做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
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3 j. Z# T+ o* I- d  {* @    　　 玫瑰花茶
    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
    原料：玫瑰花５克。
9 b- f) u' A) S( U2 l, N$ x/ G4 j    做法：温开水冲泡。
    功效：活血散淤，治肝胃气痛。
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2 |/ |8 j# V0 y& _5 J5 x+ ~6 f    　　 菊花茶
; d7 b) l/ [# j6 a    清火、减肥最方便的饮品。
+ L- K' ~6 S% h6 U& B    原料：几朵干菊花。
    做法：直接以热水冲泡。
    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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    　　 山楂茶
4 V5 W. P  y* v$ V' r. C    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
' ~5 K; T3 r$ o) d) j    原料：山楂１０克。
    做法：用水煎煮。
    功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰

ray121

真假的啊？我觉得还是饮食控制和运动

古谚

可以去尝试的去做一下，如果可以就太感谢楼主了，

彩虹少年

喝茶真的对身体很好，帮顶

永远的唯一

普洱茶是有效的 但是喝起来会麻烦  要煮茶

hiroshima2

我听大夫说  喝苦丁茶不错的···还可以降血压  就是 很苦很苦···