轻轻松松喝掉身上的脂肪

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茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
     
( e7 X/ S% [8 C: L3 H7 ]! N; m    　　 荷叶茶
0 T% a* a$ J1 I& ]' J( U& h* v    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
* A6 v& D6 V# f, S4 W    推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶３克、炒决明子６克、玫瑰花３朵。
    做法：用开水冲泡。
    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
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    　　 柠檬茶
    既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
, f# ~( d% I4 x+ @' y    原料：柠檬切片。
    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
- Z  ]2 ]$ U$ v, x2 q! s    功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
     
3 @3 W" n2 `( k" ~    　　 普洱茶
    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
2 K% ^# Q2 G$ P/ u    原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
    做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
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    　　 玫瑰花茶
# Y1 K3 [# C) v    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
    原料：玫瑰花５克。
; I  J+ O" {" m    做法：温开水冲泡。
    功效：活血散淤，治肝胃气痛。
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    　　 菊花茶
    清火、减肥最方便的饮品。
    原料：几朵干菊花。
    做法：直接以热水冲泡。
( Y4 Q3 X  a& Z+ l    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
     
/ s7 u. |" r) a  L; |7 }2 |) g    　　 山楂茶
    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
7 [/ V6 R/ g. E, M5 x( T0 X    原料：山楂１０克。
    做法：用水煎煮。
1 @' Y6 ]8 c8 ]( }    功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰

ray121

真假的啊？我觉得还是饮食控制和运动

古谚

可以去尝试的去做一下，如果可以就太感谢楼主了，

彩虹少年

喝茶真的对身体很好，帮顶

永远的唯一

普洱茶是有效的 但是喝起来会麻烦  要煮茶

hiroshima2

我听大夫说  喝苦丁茶不错的···还可以降血压  就是 很苦很苦···