洗热水澡或泡澡时,角质层会变得很松散,使我们的皮肤既柔软又舒适,实为一大享受。但是过1~2个小时之后,角质层会回复为原来的干硬,这时如果刚好盖着棉被,热力会使角质层膨胀,对于痒的感觉会更强烈,当然就会使劲的挠痒痒了。 - P# V7 b" A, t & A" f% m; d8 {8 `* N 最好的办法就是,洗完澡后用乳液滋润角质层,并快速的驱散身上的热气。尽量减低痒的感觉;如果真的很痒,可别用指甲去抓,否则后果真的是不堪设想。 6 H9 @- P* }2 f N. C) V! e$ y/ {$ a2 [/ y ?
另外,冬天洗热水澡,水温的控制也要注意,最好维持在摄氏50℃以下,以免太烫的水冲掉皮肤表层的油脂,使皮肤感觉干燥不适。而寒冷的冬天,并不需要天天洗澡,如果为了帮助入眠,建议你不妨省去香皂或沐浴乳,简单的冲冲热水澡,这样照样舒爽又健康。