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主料:鸡翅根两个,鸡蛋两个,青椒一个,虾皮一把,豆腐一块.香菜一根.
+ q9 u+ O5 F/ l# I. k7 s% A( a配料:盐,料酒,胡椒粉,蚝油,鸡精,香油. 0 b2 p7 c9 Q0 [4 K7 Z
. z* T3 K, l* S6 ^8 C9 K三鲜西施豆腐——豆果推荐儿童食谱做法:
7 l) I7 l J8 u+ B8 `1、鸡翅膀根两个. 剔骨去皮切成丁.放盐,胡椒粉,料酒,蚝油腌下. $ t8 L; ^; y# s+ d8 e
2、青椒切丁. 一小把虾皮. 豆腐切成菱形块,中间掏空.
$ q# Q8 W% T! s6 D3、温油倒入鸡丁滑散,倒入虾皮青椒丁,加盐,鸡精,翻两下,盛出,备用.
& `/ V# f) j3 \2 ^ r' e3 w* l8 n4、剔除的鸡骨架和鸡皮加点水煮成这样的高汤,备用. + e1 r' H9 D$ Y. p3 Y& s% G7 v0 f
5、打两个鸡蛋加盐,加入鸡架汤.打匀,成蒸鸡蛋糕的蛋液,沿盘边倒入,把炒好的鸡肉三鲜馅放入豆腐中.放蒸锅中蒸至熟. * ]2 L8 p3 e: L: v' L* ?! x
6、三鲜西施豆腐已出锅了.再淋上香油,撒点香菜即可 |
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