［肾虚］如何判断肾阳虚还是肾阴虚，我该如何用药?

kitten1985

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8 z5 w7 S9 w/ c: |疯掉咯....以前自慰的数量比较多,最近总觉得自己肾虚,想吃点东西补补
/ h: P' a3 h6 ~! W3 G) s( C! l可是上网查了N多资料,还是找不到准确的答案...阴虚用六味地黄丸,阳虚用金匮肾气丸,可是我分不清楚阳还是阴...纠结中
  c' R/ G( c1 w4 l. m5 u据说这东西如果分不清最好不好乱补,以免适得其反
请问各位自慰过度是阳虚还是阴虚啊?