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最家常的家常菜---辣子鸡丁(适合做便当的菜)

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发表于 2010-2-24 23:00:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:鸡胸肉2片  青椒3个  大葱2节  干红辣椒4根8 v4 I1 Y5 O! F, Z/ d$ d+ s

, L) ^# |! }# c( j& B2 S, P调料:六月香豆瓣酱2汤匙(30克)郫县辣酱1汤匙(15克)料酒2汤匙(30ml)干淀粉1汤匙(15克)生抽1汤匙(15ml)米醋2汤匙(30ml)白糖1茶匙(5克)
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做法:- F4 G8 K0 o7 R( {) C% v# ?/ H

" A3 O2 Z- ^8 E3 Q& _) f; Y' X7 ?1)将鸡胸肉洗净,切掉筋和肉上的白膜。将鸡胸肉切成1厘米见方的丁。放入容器中,倒入料酒搅拌均匀,再放入干淀粉搅拌均匀,盖上盖子腌制10分钟。
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2)青椒去蒂去籽后洗净,切成和鸡丁同样大小的丁。大葱切成1厘米大小的丁。
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3)锅中倒入油,可以比平时炒菜的量稍多一点儿。大火加热,待油8成热,有烟徐徐冒出时,倒入腌制好的鸡丁,快速滑散,待鸡丁变成白色后,马上捞出,将油留在锅中。' V; h% t8 R8 @! j* K

) T8 o7 j/ |% |, m4)把豆瓣酱,郫县辣酱,大葱和干辣椒放入锅中,用小火加热,炒出香味后将鸡丁倒回锅中翻炒几下,淋入生抽,米醋,加入白糖炒匀后倒入青椒丁,再翻炒15秒钟即可。4 M6 w! ?6 `8 M; u  i5 e! `- q+ i

$ k" g( J$ K9 n1 r* z& p3 F: K超级啰嗦:$ r. E8 [4 Y3 G  t; _# Y
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**如果你给孩子做,或者家里有人不喜欢吃辣,郫县辣酱和干红辣椒都可以不放。按照自家人的口味稍作调整吧。* E: K7 g8 p, U$ }
**豆瓣酱和郫县辣酱都有咸度,因此不要放盐,做好后你可以尝一下,如果你觉得咸度不够,可以酌量加一点点盐。
/ ?, D7 M2 L" L3 b2 M6 c**在步骤(3)中,只要鸡丁炒制变色,就马上捞出来,不要炒太久,否则回锅后再加热,鸡丁的口感就没那么软嫩了. H6 j6 k1 d! z3 L- C$ o
**菜中青椒,可以根据你的口味换成黄瓜丁,或青笋丁等。
- n4 @3 ?  [+ W) n6 p# E**这道菜配米饭用来做午餐便当,经过微波炉或整柜加热,味道会更好(当然,青椒会变色的哈,但不妨碍吃)。
发表于 2010-2-25 19:54:03 | 显示全部楼层
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