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炝炒芹菜

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发表于 2010-2-26 12:49:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原料:
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芹菜500克、蒜2瓣、花椒4.5粒、干红辣椒2.3个。1 t& d* H& F: \
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调料:盐2克、酱油1滴。
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做法:* E2 F9 s+ ?5 g9 ?7 u( G0 Y- c

$ E" E/ N! K0 `. i4 P1、芹菜切条,蒜切片。
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2、锅里烧三大汤匙油,放花椒炸香渣糊,接着放蒜片和辣椒迅速翻抄香(要快,辣椒尽量不要糊掉)4 J6 N! E- ?  _$ B/ k4 T
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/ C% z* X6 C8 e& l0 m0 q! W2 L3、倒入芹菜,放盐翻炒)火要大,不要出水),炒至熟,出锅前滴酱油调味炒匀即可。  x) v+ P$ o9 g7 C  g
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原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_49bc97f801000b4s.html
发表于 2010-2-28 23:47:30 | 显示全部楼层
听说芹菜吃了皮肤会暗
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发表于 2010-3-3 22:01:54 | 显示全部楼层
我这几天天天吃芹菜的,很好的,便宜可以减肥,而且还可以降血脂
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发表于 2010-3-5 01:43:21 | 显示全部楼层
小窍门
7 O8 H/ I3 }+ Z& f. Y! U如果芹菜用开水焯一下再下入油锅中轻炒,不仅色泽碧绿,而且清脆爽口呀

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