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巧妙消除口臭的法宝口臭是困扰我们日常生活的一件尴尬事。当您口惹悬河、滔滔不绝地和亲朋好友高谈阔论时;当您柔情似水,眉目含情地和亲密腔呢喃细语时,可恨的口臭却使效果大打折扣,该是多少扫兴的事?!
6 i$ a# l% d4 q- S w, H( x8 s口臭其实谁都有,区别在于,聪明的人能将它消除得无影无踪。9 Y4 ^2 Y" X! K$ z' O
消除口臭第一法:口嚼茶叶
8 P! |2 e5 o; {* A/ n将一小撮茶叶放入口中,细细咀嚼一番,就有消除口臭的效果。
7 l! g2 \0 @) n( {) B, X) P# d, d) j茶叶富有消菌的作用,能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助,但咀嚼茶叶具有更大的奇效。6 B0 N# Z8 G5 \( K
但是如果光嚼茶叶的话,茶叶渣会留在您的口中,感到极不舒服。因此建议您,茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼,每天二至三次,不仅有助于口腔清洁,也可尽快地消除口臭。
/ p6 g" X& z8 G2 W消除口臭第二法:正确的刷牙及清洁舌苔法
' q5 Y- v; O5 p& Z9 j饭后刷牙,清洁舌苔,也是预防口臭的好方法。
8 r' }0 f3 c/ E舌头表面呈白色状,亦是导致口臭形成的原因,在刷牙后,利用牙刷清洁舌头表面的舌苔,能完善预防口臭。* q9 I& D! |6 N- _5 \
刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷,牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角,以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。
9 M! G9 j' L( L5 J消除口臭第三法:健康饮食
! F/ Y" q, H4 Q }* H口臭是怎样形成的,许多人并不知道。其实不吃早餐是形成口臭的主要原因。. g+ v, p! S% C: U3 ^- ^
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空腹时,胃气上扬,不仅会导致严重的口臭,同时对健康也很不利,所以健康的饮食是预防口臭的最根本方法。 |
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