|
|
|
西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。
2 {- X" j3 ?* t* e- P" Q" E' W8 a" P% ] A4 S6 P9 ^! e
№1.治皮肤病：
) @+ ^9 X- O" n3 z
. y) W" p" ?1 e 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病；" _' J! I/ y, b. ]! X) x6 x
& H+ b: y6 U/ h6 a1 o" k) T
№2.美容、防衰老：2 q+ V) F, R; C0 K& z3 b
8 ~* n( ~. W; J* u7 B% X" k 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳；$ q2 h' u1 J! ^" I1 b
. {0 s* v7 ?1 K
№3.防癌：2 h* ?5 @) e2 m4 y$ N# M4 X7 W2 y" b
' {+ K, G1 ?6 _+ f* |0 ^6 q6 W) u
因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用；" M- k6 V( w A7 V
" B5 I/ A: d4 O3 Z7 c0 y6 A
№4.治高血压：
+ A2 F1 j# ]( t# j0 z% n3 X7 j" @! `$ b4 i( |/ v& F; A; n. S
每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显；
9 l$ O3 m7 x I. s" z$ N; ~* X2 ^3 [
№5.治贫血：
* t) f/ `: K; K# X! v' o
9 A3 a8 q* o0 [# E2 v0 O' l/ s 将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血；
3 f \" m2 v# E4 y+ I N, Z; A* \1 p
№6.治溃疡：
( g3 [+ H0 P% d$ ? V( p' Q. j4 y( _$ ^
轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈；" R4 B: y9 B8 Z9 o, G
! h5 b+ q8 Z {, b9 I7 w0 P( H №7.治肝炎：7 ^6 n0 F+ q- t# C z
0 |: H3 v0 v+ D3 `7 `* `+ P
取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳；
7 c8 X7 P N) x- i
/ J* Y9 m7 Q, p f( y №8.防中暑：
4 r% ?- x) a2 o
/ j3 ]7 ~% j7 O( e* E 将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑；
, h8 C! L6 [ w, J0 F" ^% R3 }9 \& y. Z0 M
№9.退高烧：
% O& u5 {5 D3 v! Q; d8 \6 m& q; @8 r0 ~7 j8 i' I
将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧；
" u3 m- I1 d# i. B9 a( t( q, _4 I$ z$ V! N4 F8 [
№10.治牙龈出血：
8 ]3 o' B( u9 L6 z+ r% s# p @6 c1 o: K) T% w* Y3 t
将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。) L$ X7 O& n R F6 Y
8 q+ I$ E7 k" A, g. i
不同颜色的西红柿的保健功效
8 S" P% U+ ^1 N# R# K) m
& y; p" k7 M+ { 可是食用西红柿的时候也有不少讲究，不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用：
9 P) N# Y+ Z# e" L/ L, ~% O2 ~. F4 u) f: F) B: X
◆ 红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。5 G( M- X; g& h* A" ~( ?! ^: _4 Z
4 o* C* I0 _5 P, d) H
◆ 橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。 @+ A% I, m6 a- ^# c$ |
5 @! t, j" Q( ^( a4 p/ e5 e, f3 X
◆ 粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。
9 u$ @* {# `( L2 b) L. j% w& b4 ?. R- \+ g5 Y2 e
◆ 浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素，不含有番茄红素。 L. c G9 L0 @% ?3 {
& M2 `0 x3 _; C: q$ B
※ 如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品；
5 L; k3 j/ T, B
2 m4 W, j) g7 E ※ 如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。- X$ d; J, y( y2 Q
3 b6 {; K1 v2 N, a6 \
西红柿虽好，但也不是什么时候都适合吃，需要了解一些食用禁忌：7 B0 T$ p Z, X; A
/ p% R/ i# n" g
（1）不宜和黄瓜同时食用- @8 r6 j) A3 v7 }
3 A4 o- i8 }4 A （2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
( E" c% e0 J4 ]% p6 u$ n4 G" @, t
（3）空腹时不宜食用
( {+ V1 M/ Z q+ }. K6 e6 U( x
（4）不宜食用未成熟的番茄
* m* G, z: g5 f2 c
( i& Y$ E: T5 c) _# N$ } （5）不宜长久加热烹制后食用
4 L g- U* ~: h7 R+ I- F8 @
, _' E S L# I （6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 |
|
狗仔卡
发表于 2010-3-2 21:26:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2010-3-4 09:49:19