有关于增肥

antonio84

我也想增肥~~~

lhxdh

我也想增肥~~~
) ^: e8 @1 S6 P; I; e9 bantonio84 发表于 2010-3-6 19:50

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- c# G$ i& A1 B; A    瘦是瘦好 但是 太瘦不好 我就是快要偏向太瘦 哈哈

xyhshrsb

我想整个都肥起来....

pqf2003

就怕屁股肉多但不翘，下垂就丑死了，还是锻炼吧，举杠铃，然后多吃，想胖就多吃，没有其他办法

bitchabout

其实LZ你要知道： 人是分三种体质的。 说不定你就是属于消瘦的那种体质。

liyero

可以练下向后抬腿,或者深蹲,可以提臀的...