141条人人都应该知道的健康常识

铂金气质

1 带眼镜不会加深近视。
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1 T: ^, Q/ W8 H$ R/ n1 d　　2 脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。
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　　3 饭前喝汤,苗条健康。

　　4 电脑使用不当，血栓找你麻烦。
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　　5 神经衰弱,吃点猪蹄。

( B& X5 a- x! |. \0 z　　6 出汗多了，适当吃点酸。
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　　7 凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。

# R6 Z1 Q! M# V) r. u, o　　8 眼袋显著，要查血脂。
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8 Q5 O4 m$ V7 T5 m" `　　9 冲水要盖上马桶盖。

　　10 黑巧克力有保护心血管健康的作用。
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　　11 水果当饭吃，易贫血。
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　　12 吃豆腐,最好配海带。
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　　13 柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
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9 b$ u3 T3 W5 v: b　　14 上午的水果是金。

　　15 老人小孩都需要吃零食。

5 n0 }! @% }* l) V, N1 s　　16 夏天不宜久坐。

　　17 服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。
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　　18 常照镜子有益健康。
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# i9 r+ T: w& z　　19 怀孕能治偏头痛。

　　20 喝咖啡时别吸烟。
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! b" Z1 j5 h) D9 T　　21 儿童慎用含氟牙膏。

. N/ q' I8 z4 R, X　　22 红酒可降低痴呆症风险。
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: ~3 L; y2 t0 y6 U　　23 常坐飞机，多吃维生素C.

　　24 夜生活过度者，易脱发秃顶.

　　25 忌用隔夜龙头水.

; W7 f" R2 u2 q3 q　　26 彩瓷消毒，勿用消度柜.

　　27 常穿高跟鞋，拇指易外翻.

　　28 早餐最好在7点以后.
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, v3 q6 E! j2 k' V+ p& Y; r( C" A: g　　29 拿完照片记得洗手.

2 G# t, B4 Y# w" M9 k( W, d' l7 K- T　　30 鲜榨汁大多细菌超标。
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9 D0 J3 Q& G- _$ m　　31 带饭别装绿叶菜。
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; \* ?/ R' d; `　　32 绿茶可防癌,孕妇须慎饮。
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" u9 x6 w5 C. c4 d$ O2 X$ ^) J　　33 挖鼻孔，等于自毁“门户”。

　　34 孩子不宜识字过早。

　　35 孕妇饮食习惯能遗传给孩子。

, d! L: D" y7 I: N　　36 二次排便易患痔疮。
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　　37 一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。
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4 w2 r" N$ D0 O% }+ v( C5 R　　38 服鱼肝油过量易生结石。

　　39 纸杯的荧光剂危及健康。
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+ N# j' b8 ^0 K9 }　　40 牛奶的营养最全面。
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　　41 男人最怕热，女人最怕冷。

　　42 暑假治近视好处多。

/ ^" f" z3 f( z' ?  f" x% y# Y　　43 葡萄干能键齿，杀菌。

　　44 饮料瓶不能装酒醋。

) X$ ], ^  B4 u; H; B　　45 骨质增生盯上中学生！
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　　46 冻肉一定要冷水解冻。

　　47 家电久不擦，电磁辐射大。

　　48 婴儿汗多可能缺钙。

$ w2 R; R% [2 }! b+ e　　49 女人全吃素,容易老！
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: m7 X7 U, a% y  U　　50 夏天不宜给孩子断奶。护肤品排不了毒。
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1 z3 w7 z: V% L* K( C. z& ]4 n$ m　　51 吃木瓜能增加胃肠动力。

　　52 防晒霜用前摇一摇。
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" T! c$ ?* _( ]　　53 戴太阳镜后要按摩。

　　54 菠萝叶含抗癌成份。
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# \( n  D4 r+ A# r& M　　55 年老尽量少吃甜。

- I& y$ y9 }5 s% V) W! i　　56 适度丰满有益健康。
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　　57 饮茶要适量。

# m1 N) R/ r1 b　　58 每天半块豆腐,可防血管病。
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9 M; e1 {& Y  y! U& |# _) C/ F) l' u% U　　59 手机信号不好，别用！
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  X9 `5 ~$ v0 ^0 R6 ?- l& j　　60 多功能洗衣粉，慎用。
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4 n; {; D* O$ ^% R! u　　61 鱼和家禽比猪肉好。
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　　62 少吃鸡头鸭头。
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  |  N0 o$ K9 R' O2 w! g( t　　63 糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。
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1 `5 N/ r  @) A9 R4 m* K　　64 趁着夏天补补钙。
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; G' K. ^  M' Q: |+ C$ T　　65 冬病夏治正合时。
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　　66 伏天鱼肉不能少。

　　67 剖妇产损害，可能伴一生。

/ ]& G  i0 T% d8 c　　68 创可贴，勿滥贴。
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" s* N5 S, g& b! X　　69 乘公交车，侧着站更稳。

" s! d0 ^: n  z9 G/ `　　70 宝宝爬行好处多。

8 t! R# u. C  `# V* U% G7 G# d, z/ @　　71 吸管喝饮料，防蛀牙。
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　　72 食物五颜六色才好。
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　　73 莲藕“白嫩”，要留心。

" e/ a5 z. ~; [. g% j; V# m- `# w　　74 劝君夏天多吃冬瓜。
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　　75 绿豆汤里加点盐。
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/ v! X) y4 k. T! B9 i- U% z　　76 百合花泡茶，能去火。
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　　77 冰饮料多喝易中暑！
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5 ~- S3 M0 X# ]/ p　　78 断奶切忌母子隔离！
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　　79 脑出血，降温急救头部。

　　80 偏头痛与饮食有关。

8 h3 F$ Q- |% ?　　81 吸脂手术，激光去斑,除皱手术，夏季不适合做。
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　　82 多吃米面，经期心里好。
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　　83 走鹅卵石路，降血压。

9 M# K2 |2 v3 ~2 I) ~& s　　84 天热吃肉多，脾气大！

　　85 暑天，少动身，多动脑。
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　　86 孩子常喊腿痛别大意！

　　87 适度紧张，可抗衰老。
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　　88 高温天气，慎染发。
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　　89 幼儿久吹空调，易得肺炎。

% Y/ ^# C) N# `　　90 太干净，反而容易得病。
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　　91 衣服太鲜艳，小心有毒。
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8 Y9 s0 i$ e( `! @( ^9 |0 C9 K5 r9 k　　92 肾亏悄悄缠上女性。

5 f1 t3 I0 O( W' {1 [　　93 花茶勿乱喝，小心副作用。

　　94 刚立秋不宜大补。

　　95 小小牙签,细菌数万！

! ^+ I- V1 ^8 E5 R9 Y# G; j+ t　　96 总打嗑睡，当防血稠。
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5 H' y! Y$ n7 o$ R# F　　97 好言好语能治感冒。

　　98 夏季男袜，麻的最好。

　　99 常吃姜有益健康。蚊虫叮咬花露水没用

. w5 B7 O% @  b: s3 M+ x　　100 牙齿长得乱，原因在吃饭。
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　　101 腹部肥胖比臀部肥胖危险。
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　　102 人口中约含细菌500种。

- p! G, O$ ]3 M' v) Y: u3 t" K; {　　103 常食富有植物纤维的食物，有益健康。
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　　104 中年人穿着不易太紧。

+ c3 a& h" @6 }) v9 e8 U　　105 秋天“心梗”多。

　　106 当心爱犬让您染病。

　　107 离子机没有保键功能。

! B$ o  t: w. J" m5 W1 _6 @$ E% ]　　108 刷牙能拆散“细菌家族”。

! N3 o& J: e3 a$ X" b　　109 吃鲜黄花菜，每次别超过50克。

　　110 护理液，不能当眼药水。
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　　111 让孩子每天运动一小时！

7 w- {0 a6 }4 ^; ^' j) _　　112 枕头主要是枕颈部！

+ [5 |+ ]6 z$ C0 k6 i$ X　　113 特别爱出汗也是病态。

! \& m5 ~# f' I　　114 养花弄草，怡身心。
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　　115 薰衣草对心脏有好处！
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2 ]9 a4 H) Y7 z! \: {　　116 入秋食梨正当时。
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　　117 处暑之后，健身多注意。
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　　118 吃梨可排致癌物质。
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6 K# f& A3 t# a0 q: Q7 h( i　　119 喝茶去除口腔异味。
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1 h. s# ~7 H2 \; {) _　　120 多吃杂粮，有益健康。
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　　121 花生营养对平衡膳食有重要的作用。
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$ y# g4 `% m3 i8 A2 P; A　　122 40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。

　　123 打手机时最好取下眼镜。
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　　124 香蕉抑制癌细胞生长。
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# g' ^* b/ g/ f) Y: K! D. c　　125 黄昏时段锻炼身体较好。
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　　126 牛奶有镇定，缓和情绪作用。
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　　127 一次性筷子,越白越危险。

　　128 经常作鬼脸，可让脸瘦一点。

: |0 Z4 u; `" t. v! x　　129 老年人少喝鸡汤。
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　　130 一杯牛奶不可代替早餐。

　　131 慢性牙病能伤“心”

) ?3 R' G- r4 d* l& R, T8 W. V$ q　　132 儿童防铅妙招“勤洗手”

　　133 家有孕妇，别装修。

2 p$ {, E2 O6 e: B　　134 睡前慎服降压药。

! ]9 `0 I0 s+ _; ^' |3 Z. }　　135 病人宜吃蜂蜜。

　　136 嘴唇发黑，莫大意。

　　137 老人宜看少儿节目。
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" l( R9 e. e' M5 |7 _" f　　138 白露养生。
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5 U" g, w- }1 g　　139 好视力形成在“黄金期”3-4岁，12-15岁。

8 E  q' y" i) w+ \& j  K　　140 少吃盐，相当于“补钙”。

　　141 橘子、果汁、糖、巧克力、药，别和牛奶一起吃！