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染发烫发——鳄梨
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- ^2 w6 _' C. a! R! s" B 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于干枯的头发有特殊功效。4 o& G0 v. V9 t, D: @& I% a
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过度用脑——香蕉6 ^2 c) w. j* g7 b% K
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过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
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, W; L" J0 T7 L0 h. [; S; w0 h1 C 过度用眼——番木瓜
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m% \ _! C# D2 z 过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
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牙龈出血——猕猴桃6 Q3 K( [3 l" i$ Z9 v
7 }8 V! f5 d7 u( _ u 缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
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1 p, ?" _6 W* ^; }2 v0 T 长期吸烟——葡萄
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长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。
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肌肉拉伤——菠萝' ~' G) C6 M: v* r) U7 J
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肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复。
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e$ |" v8 ]( z) X1 A 预防皱纹——芒果
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: j( y9 c) Y! l0 I! x1 O 芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。
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3 N* t F A0 u* ^ 脚气困扰——柳橙
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体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢。 |
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