各位怎么吃才能不胖啊

zilanmen1986 · 发表于 2010-3-26 19:05:00

最近变好胖想减肥啊要不没人要了。。。。是不是少吃就好

o2y · 发表于 2010-3-27 09:30:17

哈哈，，有人想胖都胖不来，，

★舞、 · 发表于 2010-3-27 11:13:25

胖到什么程度啊！

吃的话要注意营养均衡，不要暴食暴饮，坚持体育锻炼，多喝水，多吃蔬菜，别吃KFC等等垃圾食品。

woailijingen · 发表于 2010-4-1 20:22:04

不是那么容易减下来的如果很胖的话因为饮食习惯很难改

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各位 怎么吃才能不胖啊