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12把健康金钥匙

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发表于 2010-3-28 22:38:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
第 1 把KEY  晨起一杯水,身体水平衡 WATER3 w0 t: Z& \4 V6 k+ B& `1 n5 v. g; x

0 h7 w3 \1 K! @/ c% _+ I第 2 把KEY  右侧卧、睡如弓,睡眠品质好 SLEEP# l* X+ t) `" `
2 `5 J1 f: k$ s% [4 S3 o9 p
第 3 把KEY  只吃七分饱,身体自然好 APPETITE, ~$ z# M0 y4 Q9 N5 `$ ^2 _  S6 \
* P% V* S$ c$ c8 D$ |
第 4 把KEY  生命在运动中蓬勃 EXERCISE4 o- F' ^2 |' v; m

8 }; t' O  ?% Y0 C; U% I. a第 5 把KEY  音乐舒畅身心,读书增加智慧MUSIC/LITERATURE 第 6 把KEY  常吃豆,可长寿 BEANS
& J2 Y( [; T( h: a. F0 w( U$ [6 E9 x8 {) H8 `3 n9 V0 {
第 7 把KEY  跟烟、酒说再见 VICES
: d6 C* S1 p! k3 z! e, I5 U% f0 r* B( C" K/ b6 o
第 8 把KEY  爱与性完美和谐 LOVE/SEX6 t- p( d; P. P9 B; e6 S
3 G9 j. [! ?) {! ~& w$ R
第 9 把KEY  摆脱孤独寂寞就健康 LONELINESS
* a. _7 s7 i& o$ Y2 r8 f
1 \# Q& i0 R5 A  S第10 把KEY  勤用脑,防衰老 MIND
. w& _3 I1 l7 N. \2 y* v
5 U4 I, ]7 P8 R7 Y' f' i+ k6 x7 e第11 把KEY  多喝茶,可减肥、防癌、保青春 TEA
/ q, w& Y+ D' d+ G2 K/ `4 X9 D! B) t
第12 把KEY  用笑容面对人生 SMILE
发表于 2010-3-29 05:15:14 | 显示全部楼层
好建议,多谢了。
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