12把健康金钥匙

铂金气质

第 1 把KEY　 晨起一杯水，身体水平衡　WATER
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4 x* M4 e* \! K& b7 _4 ?第 2 把KEY　 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好　SLEEP
3 I& |4 }' z+ I
第 3 把KEY　 只吃七分饱，身体自然好　APPETITE
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4 F1 R+ H4 j/ Z* y# s第 4 把KEY　 生命在运动中蓬勃　EXERCISE
, D: f+ ]2 Y9 }; g* o- D' e  W) s; S
第 5 把KEY　 音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE 第 6 把KEY　 常吃豆，可长寿　BEANS

第 7 把KEY　 跟烟、酒说再见　VICES
5 k& o7 E, _  `) t! y" ~! s9 s
6 S: y! _5 n+ \) Y- w* I第 8 把KEY　 爱与性完美和谐　LOVE/SEX
3 ~# B# X1 G: i1 q
" ^, p2 s% q% S; y' |6 _第 9 把KEY　 摆脱孤独寂寞就健康　LONELINESS

第10 把KEY　 勤用脑，防衰老　MIND
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第11 把KEY　 多喝茶，可减肥、防癌、保青春　TEA
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9 r/ S2 A$ y8 Z" B1 X6 O3 d  U( N第12 把KEY　 用笑容面对人生　SMILE

zeroaapple

好建议，多谢了。