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想要美白？想要自己更加的漂亮，肌肤更加的细腻？那这一共有10条美容常识，你一定要遵守，就算它再怎么难做，你也要一一都按照规定做到，否则的话想要美白，门儿都没有。
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1、避免在早上10点至下午2点外出# ^. v! V3 C7 _, H9 a
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如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
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/ ?2 x$ O" P; C8 p 2、使用防晒产品
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0 E ^* Q& l9 g 每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。7 Z5 u6 d5 V& I+ d, e( U
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3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净
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以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
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1 X- Y4 L& U1 l5 f+ C 4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上. B- ?; N; h1 Z5 A4 ]- C: S
( y7 k- W" Q; K8 D8 B3 f3 G/ P 天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。& `) h$ `" t; {7 x* \8 Y% ]1 I
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6 p8 [7 g+ A6 y+ c& o7 I 5、舒缓紧绷的身心" A- o% d# `* E5 G8 M
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生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。, h2 v. z8 S! S" X4 Q; X! y1 g p
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: f5 H! V0 b! i# g 6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
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6 N( B J# }! D9 @6 c/ o0 l& r0 f* ]' V+ g 健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。3 v; _. A( }( d- ~$ F; |* @
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: C% c! ~: c) W1 v- V' u& G! A 7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样9 Y& \/ C' b6 s$ {- Y
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通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
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* S7 o/ |, g4 i 8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损; Y' q$ r7 V: K" g! T* h
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保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。8 G) O; D! y7 {: K$ O
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9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精
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^2 S" c; [5 v5 h' e 因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。6 U) V$ o% N9 o: U5 b
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10、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸
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1 Z( G- d# n) r 因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。 |
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狗仔卡
发表于 2010-3-29 21:16:37
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发表于 2010-3-30 19:11:45