查看: 658|回复: 0

保健知识8

发表于 2010-3-31 09:14:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃
睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点

GMT+8, 2024-9-30 19:33 , Processed in 0.077596 second(s), 4 queries , Redis On.

账号		自动登录	找回密码
密码			加入华同