本帖最后由 齐鲁风 于 2010-4-1 00:24 编辑
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, Z, k) |/ }! p, m7 y 眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素­9 q5 r( {8 O. Y j/ R: k
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口臭 ： 缺维生素B6、锌­" Y$ H5 u$ Q# `( s
, }+ q" a1 N& E5 d9 Q$ n5 p% H 牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁­" X1 l' N; Q, m3 l
9 {2 T( L% T# U& P6 Z+ o
唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2­
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& T- q) U( w( ?/ H. O) ]8 a, J6 C4 S 贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸­5 i5 A3 R0 h9 x/ r+ @& s
% j6 V. i; I1 Z7 l' S' d" x& F: d
易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6­
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" R6 Y7 i4 H Y% P& I& t 脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙­; [9 n7 N" r/ f) E: C; ~* n
, S* _2 w% A" V. v& e3 N 头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁­
) U( {( F+ z: `: P6 j: M! W# o: C, l* A% O; m. R# F; I% d
黑眼圈： 缺维生素A、C、E­8 C$ y) c' p* X+ S' Q. k( R7 [
9 P2 z S4 i- I; a: F' y! K/ Z) M 出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸­- S$ W8 X% R( s+ W7 \$ V0 F1 ?
8 ]1 d# i1 S" g/ W 皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒­. k {/ x4 X% s! K/ ~2 o8 k4 x
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皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2­
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皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌­4 `# D0 J& K3 P6 {+ p2 X
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发育迟缓：缺维生素A、B1、B2­
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: u2 V& W# _& p n+ n 视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒­% G8 `, |2 ~, c4 [8 q3 I
3 A1 ^9 B. _. m' I* n 虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁­
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舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6
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发表于 2010-4-1 00:22:43
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