本帖最后由 齐鲁风 于 2010-4-1 00:24 编辑 6 B, M- f5 t, w7 X. G K, @) F
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眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素­
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4 Q( [) U2 I- V/ r7 L% g: O( u 口臭 ： 缺维生素B6、锌­
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牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁­7 k* I y6 A/ Y+ e6 r
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唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2­, r/ \# |, u4 ]8 L2 T* q9 ]
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贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸­- b3 P6 j& A0 V# L) {
: Q8 f0 X/ q7 V3 J4 @1 q1 j6 j& q 易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6­
& s* ^8 b2 @- q) w1 K) j M7 |4 i; e
脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙­9 C9 k+ K; [- b! o$ n, I0 i8 r. j$ n$ C
- _8 ~: W' [: u/ w+ _2 M% J+ z7 u 头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁­1 b" C3 f" u+ k$ [
- e8 N c! m+ l3 I) N
黑眼圈： 缺维生素A、C、E­
" j. S2 W$ y- E( V6 M" }) X8 N7 |; e1 R: Y9 N
出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸­6 {5 F, }% K s) ^5 l
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皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒­! V6 c0 u# v' U+ j2 k" x
1 h9 n9 c9 T. C' U! ` 皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2­5 C% O9 T$ k$ d) \/ K$ o! G9 ?: z
! D7 q+ Q. `- D7 Y! ? 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌­
8 M% y$ U9 @0 _" Z% R" z# K9 x" m
. w, l t* s8 R# H3 |; d1 k+ S 发育迟缓：缺维生素A、B1、B2­: [8 \& Y% J7 N; y7 L6 B! ^1 R
' N# [+ G8 K, |$ U
视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒­8 `; ]1 b" l7 M
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虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁­
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5 P, v* y i# J5 c/ ^$ E7 U- j 舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6( q' S: Y# B2 w0 x# s
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发表于 2010-4-1 00:22:43
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