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1·少吃姜,有利于减肥,因为有一句古话叫“万瘦无疆”。# H g# j, G' d6 f" |
% F+ }) O7 Y, I+ K2·多吃黄花菜,有利于瘦身,因为有一句古话叫“黄花瘦”。
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$ f5 B! R3 k% _3·自己的事情自己做,有利于减肥,因为有一句成语叫“自作自瘦”。
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4·保持身体健康,有利于瘦身,因为有一句吉祥话叫“健康长瘦”。
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5·少躺多站,因为很多肥肉是在卧床地时候长得,要不然怎么有“肥卧”一词。0 L# H. B5 v% c+ g
0 ^, m$ a: \( d/ W$ L# k% n6·出行能走则走,飞禽之所以拥有流线型的身材皆因为“飞禽走瘦”。
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. V6 }7 S8 N' F, @7·少到海边去,因为常在海边容易发胖,要不然怎么会有“胖大海”一说?# u; W7 I& Z. |2 O3 d( E7 S8 M
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8·逛公园时,多看红花,少看绿叶,因为“绿肥红瘦”。
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) x8 C% d/ ?5 U; I. l5 B5 I5 b% d9·少想事,忍一时风平浪静,要不然怎么会有“忍瘦”一词?& ~4 Q; {8 t! u0 e \2 U. [9 G
+ l2 \+ D) c7 k" c& c" X; E \11·多吃鸭舌,国外经验(主要是澳大利亚)表明,长吃鸭舌减肥效果可观,听说过“鸭嘴瘦”没?
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12·多吃蚂蚁,国外经验(主要是南美部分地区)表明,常吃蚂蚁减肥效果明显,听说过“食蚁瘦”没? |
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