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男性睡眠姿势可影响生殖功能

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发表于 2010-4-20 21:04:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
男性睡眠姿势可影响生殖功能
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8 W0 l' G8 C: J! ^! ]睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。9 T) I& f( ?' g: {
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  如今不少人喜欢趴着睡,觉得这样睡得踏实。其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不畅,还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统,影响血液流通。
" [' g$ ^2 m! ]0 ~- }  J此外,这一姿势不利于阴囊散热,对生成精子也有不利影响。6 \5 c+ w8 V* I7 a8 C! d* C6 z( w& ?

8 b* t- I5 B2 n9 }  q: R  有人说,右侧卧既不会压迫心脏,又不压迫阴囊,应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况———睾丸扭转。这种病常见于12—18岁体态偏瘦的青少年。理论上说,发生扭转的不是睾丸自身,而是上面一根如同绳索一样的精索,出现了扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过,一旦精索“打结”,睾丸会“挨饿”,若超过12个小时就会缺血、坏死。大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的,但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,此时生殖器官承受的压力比站立时明显,再加上有些人睡姿不好,双腿会扭来扭去,精索就被“揉”成了一团,因此更容易发生意外。: Y- q7 _( O" S

( h+ H4 L7 t! P+ ?, U  综上所述,仰卧的确是最好的睡姿。同时,男性最好能自然分开双腿,给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾,不妨仰卧,头稍偏向一侧。
发表于 2010-4-21 16:27:19 | 显示全部楼层
啊??我喜欢趴着睡觉。。。
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发表于 2010-5-18 19:42:29 | 显示全部楼层
新人学习了
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发表于 2010-5-18 21:05:01 | 显示全部楼层
真的假的啊……
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发表于 2010-5-23 09:47:15 | 显示全部楼层
睡觉的时候能保持一个固定的睡姿太困难了
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