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1 U! W$ K$ B& i. a; n7 J 香蕉是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现，这一水果又有新的发现，下面介绍几则香蕉的药物作用。 : N' `( |5 x2 ]% ? t$ u1 ?$ y
降低胆固醇血清 : i& }7 {( ~0 y6 @2 M2 v1 V; \
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
2 Z4 q" F' y! P2 c1 B 防治胃肠溃疡 9 N T: |. Q0 A) t! x& N
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
9 |+ [6 B0 K/ g1 x 治疗高血压
+ \8 X+ {: D0 g# G3 `5 o) q 高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。 . e# s# \+ `! C5 j& p
治疗忧郁症
' {. N4 x! f: ~# \- j& D 香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
; P9 t& S: p m/ D 治疗皮肤瘙痒症
8 ~/ x% F4 p4 E. Q1 D* a 香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
5 H) `+ g& b" c1 K8 b, l 治疗咳嗽 9 _' ^) u+ r; R& k+ ~
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
8 b( D" |, ~) j8 Z3 n 治疗痔疮及便血 ; o4 j) J$ t: F6 R5 z
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 2 }2 {, W+ l, D
减肥
2 J! j( J& c1 W4 }; u( g$ g 因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
5 j1 F7 u. q& g# Y$ X- q0 ^ 美容
6 @7 z0 _; e2 J# m 香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
: E9 o' W% q& M, Y5 F4 Y/ P 解酒 ; x O( C: a7 _, x* k9 B1 K
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。 " {, V) G, V/ ?: a" p( K+ `* F
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-29 19:37:06
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