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东北菜菜推荐十三:素烧地三鲜

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发表于 2010-5-22 13:56:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:土豆、大椒、茄子
9 G7 @0 E9 n$ B- S配料:盐、鸡精、油、葱、姜、糖、生抽、蒜未 * m$ n4 W4 P5 d. k

2 b" C- X6 @# K5 s素烧地三鲜做法:
1 c5 \! ?8 _; ^. Q8 |1、土豆去皮,冼净切成滚刀块。大茭去把去籽,切成三角块,茄子去皮洗净切成三厘米的菱形块。
) ^7 a. Z& a/ b: N7 K3 J. X' M2、将葱,姜,蒜未,生抽,盐,糖,鸡精,水淀粉,高汤兑成汁调匀。
6 E, d8 a9 `- X8 Z$ q3 L+ Z0 U2 k' L3、锅里放油烧成六成热时,将土豆炸成金黄色,茄子拌点淀粉也炸成金黄色,大茭过一下油即得。  h* B# r8 H8 p5 T/ f& w" s4 x" \
4、锅里留点底油将所有的原料放入锅中,把汁倒入,翻炒浇点明油即成。
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