花果茶的功效

brian9586

花果茶的功效

玫瑰花：美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，

2 e6 M. c* f# W( U6 E, }, H薰衣草：舒缓紧张情绪、镇定心神，平息初期感冒.愈合伤口，睡前饮用，有助睡眠。

, R3 h% x5 ^# g# K* E  S2 f; T金盏花：可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿.退烧.解经痛，促进血液循环。

# W1 a7 Y, D' Y: u金莲花：清暑热、益脑、清心、调经、消炎、健胃等功能，还能用于消化不良，胃气不和，乳腺炎等症。
& V* ^" R+ p6 Z
玉蝴蝶：具有美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
; v7 i' F; K- m2 t/ ?% w
& F) P, G% ~/ `2 X! E( m黄金菊：疏风清热，平肝明目，避暑消烦，清心解毒。
/ r) v. P! M8 g1 @7 Q# _8 S4 a' `
茉 莉：可改善昏睡及焦虑现象，安抚头痛，对慢性胃病、经期失调也有功效。 　

6 G; P( l+ l: L+ m/ n薄 荷：有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。

天竺葵：对人体有镇静、消除疲劳和促进睡眠的作用

# p1 v/ d0 |7 M. L- f& _米 兰：具有一定的抗癌功效

桂 花：对哮喘肠炎有一定辅助治疗 　
7 K9 L; C7 M9 Z6 h, C  v% [
8 T/ l3 V, B% B8 |, `  G; d栀子花：对肝胆疾病有定的辅助疗效。
4 d; _9 T# ]) n
金银花：清热凉血、解毒散痛、消除面部座疮，它能清火，缓解上火导致的牙龈肿痛，咽喉肿痛等症状

, {; s8 X( P1 |, ?* n百合花：润肺清火、能治咳嗽。多饮有安睡作用。

千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
/ ]+ `! \# q6 a& o6 T
柠 檬：热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。

8 P2 B: l# z$ a菊 花：香气对头疼有一定的治疗效果
! k7 q+ u. ~6 L/ S
+ Z) f+ E6 {4 U7 T- n# o山茶花：对二氧化硫有较强的吸收力，是用来净化空气的理想花卉。
  M3 k9 s9 m: _( T7 |* Z6 O
德国甘菊：喉咙不舒服，声音沙哑时饮用.开胃助消化
* q7 v; y0 k* D
迷迭香：帮助恢复脑部疲劳，对消化，呼吸道也有助益，可减少皱纹的生成，能去斑

# b1 p3 T" W0 d3 W# K0 \向日葵：对纾解头痛及眼睛疲劳有很好的效果
( m. x% G" o( F0 x4 n6 `/ e$ \
菩提子花：含丰富维他命C，能宁神安眠，消除赘肉及避免皱纹和黑斑的生成
' `5 `! I0 h. m! k5 u1 F
  m% z: r0 ~% v) [! K& q紫罗兰：对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果

洛神花：帮助消化.健胃整肠
  a$ H; l8 u- L& X/ R8 Q& J
+ }. [( J( I5 Q, e  N" q, p: l' ~马鞭草：可解毒消炎镇痛，减缓静脉曲张和腿部水肿
2 F6 x8 p) }6 a+ @. P: v$ z( @
康乃馨:养容养颜,安神止渴,清心明目,对治疗头痛牙痛有明显疗效.
# e0 z) w9 S/ j! u' Z
0 s# _- I- y* M  e# ]# Q5 L红巧梅:降火消炎,排毒养颜,延缓衰老,对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑雀斑色斑暗疮等有明显疗效.
0 P9 B2 D, s6 c# R( b2 i
芙蓉花:滋润养颜,护肤美容,富含维生素C.
5 b5 v( C' r* W0 s) H- `- k# K
勿忘我:清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,延缓细胞衰老.
: Y8 b4 O) m, l' ~( Y
: K/ f; b$ J9 v2 I9 n3 F, h% @1 ?
大部分的花茶如玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等都具有养颜、抗衰老及滋润肌肤的美容功效，含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。除了美容功效外，花茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。洋甘菊花茶具有松弛神经、安抚心宁、消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效。饭后喝一杯洋甘菊花茶可以帮助消化，而睡前喝则可促进睡眠。将洋甘菊和粉红玫瑰花茶混合饮用美颜功效更胜一筹，并且具有抗皮肤敏感的作用，是许多爱美女士的心头之选。在花草茶中果茶因为含有丰富的维他命A、B、C及K而口感清新怡神，老少皆宜，对于增强活力、抵抗力和预防疾病具有一定作用。夏日果茶、杏桃果茶、香蕉樱桃及椰子菠萝等皆是不错的果茶，其中以用士多啤梨、红莓和蓝莓炮制而成的夏日果茶值得推荐。而包含有士多啤梨、香柠、玫瑰和杏桃等不同口味的绿茶皆含有丰富的维他命A、 B1、B2、C及D，既能增强抵抗力及抗氧化，还可减低胆固醇，可以消脂修身及保持身材纤瘦，其中士多啤梨绿茶和香柠绿茶对于消除胃腩、肚腩都有益处，因此草莓绿茶与香柠绿茶更受办公室人员欢迎。
' T2 t0 n) k! d% t' a6 `
选择花草茶时关键要注重其品质，观察其成分是否为天然成分。冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。