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中醫保健 按摩睾丸法

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mmxxzz
发表于 2010-6-6 10:46:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
中醫保健 按摩睾丸法" a' g$ p9 t; h/ W  U/ V
每晚臨睡前，用兩手交替輕輕按摩睾丸各81次，動作如手中握著兩個球來回滾動。
% m$ e& O. n& s9 T! x
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