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男人衰老的八大现象( `+ E+ H4 X, C1 q, E) `
提醒30岁男人，出现以下8个现象就预示着身体机能开始逐渐衰退。0 _; a2 @6 `8 p6 ?3 ~/ E; v7 g
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现象一：视力减弱. n6 _' w9 O5 J) L) z; @4 q' \2 w
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提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。
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! H g! y6 o# d& X) [; i5 G2 M 现象二：脱发! v: x4 q$ T# R% P: u
' X8 K& q3 V1 D 提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。- ~2 g* y" z$ K
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现象三：听力下降. ^% _- Y5 {: g$ z& M q' G6 w
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提示：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。& E q: [4 }& b
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现象四：性冲动减少 t7 v- j$ j. f+ [) M. @
5 k$ e3 x3 u" { 提示： 30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。, ^4 T b+ @" T) }3 ~2 T
. j& Z3 X! \% W" t) A' d 现象五：运动能力弱
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提示：运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。
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1 t6 K4 u- [" x; ?* `' [# w) ] 现象六：气喘吁吁6 D" H' [' _% {6 J+ g7 B/ ~6 r
) [ G1 n! n5 F$ e 提示：上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。$ Y# S( ~0 {' v$ n& {
) G$ R- b# j) a9 J 现象七：牙齿变脏
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提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。
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. K: T, v0 Z+ G1 L6 K 现象八：疲倦
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提示：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。 |
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狗仔卡
发表于 2010-6-6 10:51:26
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