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发表于 2010-7-9 12:03:59
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壮阳绝技:一个月回复处男状态(2)
二、壮阳绝技:一个月回复处男状态3 f0 L4 f- i8 `" R2 ~( R* N
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无论你信与不信,世上总有方法,让你天天象处男一样,成天硬梆梆,坚挺挺的。而这个方法其实很简单,只是要我们持之以恒地加以练习。! l8 B- u- u* ?7 n
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练习方法非常简单,就是每天锻炼100-300下阴部的PC肌。既可以一次性锻炼100-300次,也可以早、晚各锻炼100次,或上班、等车、乘车时再锻炼100次。锻炼300下PC肌,只花费5分钟的时间,坚持一个月,你就能回复处男状态。信不信由你,先坚持一个月,然后回来评价方法的效果和优劣。
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0 K, p5 j0 k; k9 E0 _: _7 U0 `4 n哪些人需要锻炼PC肌9 y1 V1 I* I, r* m) [8 U( @3 H
每个人都需要锻炼!) b" s8 Q8 l u: Z
男人,女人,每个人只要每天做100-300下,那他(她)的性能力就能大大增强。) s8 p8 M9 @, j6 \# U
8 {% |8 O/ B1 n) d) {' C8 qPC肌衰弱引起的问题
1 G- z" k4 Z/ h, d+ ^1、勃起无力$ k) F% v8 ~3 K' {7 z( j. E4 z9 x/ b4 W
2、射精无力- Z7 N" W+ a6 D5 t, K4 s$ d* Y
3、射精量少,频率低0 Q. ^8 ]2 I$ d$ h
4、早泄7 [# W f( q& D6 ^: U
5、阳萎等等
; G: K9 B# M7 a. `7 t这个练习是非常重要的,因为无论你的阴茎有多大,如果不能坚硬如石,那有什么用呢?强有力的PC肌,能使你如愿以偿地行事,同时,还能给你一个愉快的高潮和健康的前列腺。+ o7 M( D' b& n, z% ^2 u
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PC肌的位置
. G4 }6 Z) r2 X: U1 B3 KPC肌在阴囊与肛门之间,与前列腺很接近,是控制排尿、射精和勃起的肌肉群之一。当PC肌活动时,它可以控制男性的勃起活动。拥有强壮的PC肌,会得到更强有力和稳定的勃起。
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另一个寻找的方法,当你通过自我控制中断排尿时,活动的肌肉就是PC肌的位置。控制排尿中断的肌肉,就是PC股。锻炼目标,就是它。
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' g- @0 m) C" c1 R% z- U锻炼PC肌的作用# C1 [, N3 U8 o
1、锻炼你控制射精的肌肉,避免早泄。- h$ d1 H' B- f# L) R8 E3 k7 t
2、锻炼出具有“肌肉感”的阴茎。. d( ]. L( w* S8 z; w) f+ o* A
3、锻炼出如你所愿的,随时都能勃起的,坚硬如石的阴茎。7 }6 V+ a' e) Y) o. t7 M
4、改善阴茎血液循环。4 u3 }" ]# q! ` C
5、显著改善性能力。! M+ f: O3 P# ?* ]8 E
6、提高射精量和射精频率。
7 k& U& s% d* w7 ^8 y; ]7、改善排尿不畅。$ S/ P/ {, ?8 t( v7 c# A
8、锻炼出具有多次性高潮,而无疲惫感。5 l E- X; \: [. ^+ U
9、锻炼出健康良好的前列腺,拯救你的生命。6 w. [/ }3 l# l) D) h" E" F: c
总之,锻炼PC肌,还有一大串好处。这个练习能够治疗阳萎等一系列因年老而收起的性方面的疾病。一个明显的事实就是:阳萎等一系列性疾病,都应该归咎于非常衰弱的未经良好锻炼的PC肌。! P5 i$ g8 s/ C) b% }
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