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第一步：要控油，洗好脸
; I- `2 t& c A; e1 D# v/ C 男性的皮脂分泌和汗腺都较发达，约为女性的两倍，所以容易堵塞毛孔，产生暗疮、粉刺。为了确保肌肤健康，选用正确的洗脸用品，在早晚要认真洗脸之外，白天至少洗一次，尤以下午三点左右洗脸效果最好。但千万不能以为洗脸次数越多越干净。过度清洁反而会刺激肌肤不断的分泌油脂，而破坏了肤质原有的平衡机制。不过在运动流汗之后，千万记得要洗脸。因为留在脸上的汗水和空气中的污垢，会结合细菌造成发炎和毛孔堵塞，常常是脸部问题的最大症结。
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第二步：缩起你的毛孔. [: C4 B* }8 p" }
洗完脸后，面部肌肤处于水分易蒸发且无保护的状态，这时如果你想要有效的控油，那么可使用化妆水。化妆水可以渗透内部使肌肤饱满外，也可以避免水分蒸发，让你的肌肤“超含水”，而且在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱效果；如果平时你就是属于易长痘痘的肤质，那么必须使用含杀菌及收敛成分的化妆水。7 E0 j2 O# k& T. y, i7 ?! e2 z4 ^
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第三步：选用无油保养品/ B6 E, e) V Y i ~
如果不想要让自己的肌肤“油上加油”，在选择保养品时就该选择一些无油产品，如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，因为油性肌肤所需要的水分远大于油脂，因此能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担。/ V% ~7 j! m: H |# @6 C/ r: w
此外，你还可以积极的使用抑制油脂分泌的保养产品，以达到百分百控油的的理想。如对出油严重的T字部位使用“T字部位去油凝胶”，让泛油光、长痘痘、毛孔扩张的问题逐一改善。不过要注意的是使用皮脂抑制出油产品时，应尽量避免红肿面疱之处，以避免情况恶化。
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2 T5 I; F7 Z4 r 第四步：敷脸功夫少不得" T8 g9 v' K# R
使用去除多余皮脂污垢的面膜。特别是油性肌肤，面膜不但有助于去除你毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。涂抹剥除式的面膜在你涂抹上脸部后，会渗入毛孔黏住毛孔里的污垢，并在撕去时将污垢一起拔除。这样的效果虽然明显可见，但是因为刺激性较强，一周最多用两次，如果你的皮肤属于较为脆弱的人，则适用涂抹冲洗式的面膜。当然当你想小小偷懒一下，不想花这么多时间保养时，就可以选择贴布式的面膜；这种贴布式的面膜因为撕去时会有点疼痛，所以注意不要让它过于干燥，撕去时也要从边角慢慢撕。+ V1 W' r2 [9 Q: h3 Y
9 ]+ `" f+ d* x7 P/ P4 J 第五步：让生活变得更规律
: A4 E9 C+ @' J( w" o 想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法还是有规律的生活以及配合饮食的控制，例如不要熬夜、减少油炸食物、酒精饮料、高糖食物的摄取量，多运动、放松身心、每天补充1000毫克可助抑制皮脂的维生素C等。此外抽烟也是伤害皮肤的一大杀手，如果不想让你的肌肤缺水、毛孔粗大，油脂不停冒，那么就得提醒自己少抽烟。
2 P, r4 f$ o% s8 ^( b 肌肤唯有在你每日每夜规律的生活下和悉心的照顾中，才能拥有正常的循环代谢，进而你才能创造清爽、不泛油光的肌肤。3 y8 l2 g5 _# I: k- w
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狗仔卡
发表于 2010-7-14 22:39:30
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发表于 2010-7-16 12:26:41