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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密7 r3 T* D9 n" H7 T! M8 _; y! _
额头皱纹突然增加0 ^6 v+ e% I& D) ]" e% n% G! _
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等5 J* y1 X7 U/ }( S" D, i
眼圈发黑，脸色晦暗
' ]9 ^! D7 D4 |- ~8 V" p; m 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果2 W% [ ~" `1 |; W9 d8 S2 W4 t- Q' x
鼻子发红
# E+ N4 S! C+ V/ h6 m, w/ W" ~ 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 + V5 J, {) o' U n
上嘴唇肿胀
- h& f: q' g% P3 I: W3 s! Z 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
( |* v! i: }' Z皮肤过于白皙
+ W, \8 @8 v [1 r, H& e/ C; v 这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
3 U3 W$ t# R" ?# g) P3 O' [面颊呈褐红色, e; S) p5 S, q( K0 y" I, m% B7 g1 n! Z; B
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。 , l% p v% O2 z& D! Y3 O) w
耳朵发红
, g' {8 R0 |& \3 g# K+ P p* r. g6 | 耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。6 u% Q6 Z% T: w: ~, m
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狗仔卡
发表于 2010-7-21 14:57:51
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