立秋正“灸”时

fallingl

        "节气灸”指在特定的时令节气进行艾灸以温壮元阳、激发经络之气、调动与开发机体潜能、健身防病的传统方法。“节气灸”以其简、便、验的优势，为我国历代医家及百姓沿用至今，在防病保健领域占有特殊的地位
       而8月7日，正好是立秋节气，久“关元”正当时，关元不但可以强身健骨,预防流感的疾病,还可以延年益寿,无所谓多少壮,比平时稍多越好,小腹阴冷等寒性体质的人,不妨用隔姜灸,效果更佳!
      取穴方法：
5 Z  a# A2 P3 |& ?; T6 }
+ y2 c( X& x  J+ t1 X; n　　取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于人体的下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。

/ p7 k+ ?+ A) z　　具体操作方法：

& W; A5 I7 x: X. |8 H2 h. N: \　　 将艾做成半粒小花生米大小的艾柱，点燃后置于灸盒或灸盘中,放在穴位即可!(隔姜灸的做法:在穴位和病灶部位置放2～3mm厚的鲜姜片，姜片用牙签刺数个小孔，将艾柱置于姜片上点燃，局部灼烫感重时，稍挪动姜片即可)!

【艾灸时间】立春前后3-5天艾灸气海；立秋前后3-5天艾灸关元。

立春之时，如《内经》言“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”气海为生气之海，应时灸之，依其时序以助升发之气。
, b5 o1 I$ @5 C7 T! Z3 v% O
! k# h3 n( ]; b/ Y8 Y, ~3 e立秋之时，如《内经》：言“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。”关元者，关其元精之门，为闭而储藏做准备。应时灸之，以顺收藏之时序以备冬藏。
5 W$ c/ I- E" h
, `7 _# x: l% |& L4 V, C　　【施灸方法】现在临床多采用艾条悬灸

weee22

厉害 我喜欢 传统中医
" z% t4 K( o' l, o! X) i: S