本帖最后由 御殿狸 于 2010-9-5 18:32 编辑
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/ H6 j6 {- g( p# }2 w) |, n男体瑜伽（多图申精）7 l! _4 [+ F5 ?1 m1 y' e/ Z
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“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。
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3 d! q4 Q4 z5 F1 B瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体 系及其指导下的运动体系。瑜伽姿% C6 R* r7 d5 r) Z5 ]
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势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达- |* Z& H& V7 k# A* E
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到身体、心灵与精神和谐统一的运 动形式.近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只- G* h$ [7 b9 h7 J9 I
3 n0 l' _4 I' E是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科
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' w4 h% ?2 O( P, F2 r学和艺术于一 身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已7 p9 l5 ^9 P" B5 R
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经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信 通过运# Q7 ~ A+ X+ t* ?# s7 ~: f. n
, r, m8 X+ n' ^& \6 i. O8 M) X 动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体
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发表于 2010-9-5 18:30:36
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发表于 2010-9-5 22:19:06