手淫的烦恼

战斗机 · 发表于 2010-9-5 23:19:25

自从年少时的好奇开始尝试第一次手淫后，我就一发不可收，今年28岁的我已经有将近15年的手淫历史，而且频率很高，几乎每天一次，我也知道频繁手淫对身体不好，但每次都无法自律，尤其是现在欲望很强烈，频繁的手淫带给我的不仅仅是身体上的伤害，最关键是心灵上和惊声上的折磨。现求助于大家，有没有什么好的方式能够抑制我那冲动的手淫思想。

ghp45481 · 发表于 2010-9-5 23:49:53

我偶尔也有同样的苦恼

逐日 · 发表于 2010-9-6 01:28:02

如果自己住，买个贞操带，回家就带上吧，这样可以强制自慰

dalaohu8111 · 发表于 2010-9-6 04:51:19

其实你心灵上的负罪感带给你伤害比身体上的更多。

dalaohu8111 · 发表于 2010-9-6 04:53:12

其实解决的方法也有很多，比如多运动，发泄一下多余的精力。
别老看那些图片和影片。

h001162 · 发表于 2010-9-6 08:05:51

我也几乎每天一次，不过没那么大精神负担

knoing · 发表于 2010-9-6 08:59:33

我也有好几年了，过于频繁，身体真的受不了，现在我JJ都坚而不久，没有以前的硬度了，持久性都差了，楼主有这样的情况吗

小猫咪咪 · 发表于 2010-9-6 10:48:46

不要有太大的精神负担，否则的话可能还会引发其他的病症。没事的时候可以看点有意思的书或者干点什么事情，把手淫的意念转换一下，一段时间以后，你就会觉得在不经意之间就能有所节制了。试试吧。

江阳大盗 · 发表于 2010-9-6 11:39:40

如果你是GAY，建议你多看一些女性的资料、多接触一些身边的女性，使你对性发生改变从而会减少手淫的次数，这样做也许会使你喜欢女性而改变你GAY痛苦的人生。

0791500 · 发表于 2010-9-6 15:35:15

楼上的不是G ? 跟接不接触女性没什么关系
关键是思想上的控制

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