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男儿第一是立志，你有理想吗，有人生目标吗？; @9 k0 P- A( c- T' y6 K+ \
* t" x9 N* |5 {# ` S培养一个有益身心的爱好，你做到了吗？2 r0 I( D( A5 P% A: B( s8 X
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每天看励志或者是修身类书籍30分钟，你做到了吗？. y+ j/ F3 t2 g
: U) q" J# g) u2 r' a- N8 h2 Z日行一善，帮助身边的人，培养自己的正气，你做到了吗？
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无事不上网，不独自一个人上网，你做到了吗？9 V' p' f7 `: m- {* { W U' j& Z
+ j$ c2 F9 T5 ~& l9 a+ O多做事,让自己忙一些,少些空闲无聊,你做到了吗?
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8 F3 |: ]2 `' d3 a自己的居住环境，每天都打扫干净，你做到了吗？; n9 z' }! }$ l
9 c- |" ?$ R* c. i: n3 t6 p! C. T) ?- D每天坚持锻炼，半个小时到一个小时的有氧运动，你做到了吗？
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8 f4 X6 |5 k3 V每天早睡早起，早上醒后不拉床，你做到了吗？* B$ C" }3 I: b- i5 I
' k8 ^4 M( M1 ], b d1 ], ?6 M3 J犯戒了惩罚自己，你做到了吗？
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8 Q5 ?5 U3 w S8 w; f" _不要只是喊口号，发个贴子说我现在开始戒手淫了，这不叫戒手淫，这是另一种意淫，你只幻想自己在戒手淫，但却没有为戒除手淫而做出任何努力。
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, v% b" {' a) S0 @# h不改变自己的生活习惯，不改变自己的心理状态，不提高自己的道德修养，不全面改变自我，再喊口号再发誓也是枉然，失败是必然的结局。 |
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狗仔卡
发表于 2010-10-4 11:09:55
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