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[转]想要成功戒手淫所必需做的这些你都做到了吗?

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发表于 2010-10-4 11:09:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
男儿第一是立志,你有理想吗,有人生目标吗?8 H- A1 s: T0 x0 w1 d6 Z# N) D
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培养一个有益身心的爱好,你做到了吗?5 F- W4 A) E8 ]$ u2 Y# Q; \, p" d. `8 \  a

) C$ V7 T1 n. W! _' L5 E7 j# O" p( |每天看励志或者是修身类书籍30分钟,你做到了吗?% Z1 h; P- {# N
* \: ~$ H. k& k! J: e) I- i; m0 v
日行一善,帮助身边的人,培养自己的正气,你做到了吗?
& K5 {: s' r' T7 a  @. d0 j/ f* G: w; x, C
无事不上网,不独自一个人上网,你做到了吗?
2 s; O! F2 B: o
) y) X: [% c' s9 g多做事,让自己忙一些,少些空闲无聊,你做到了吗?
1 a; C$ F2 f, \% p1 Q
: |+ n7 Y0 d+ U! R, }: C% H4 s自己的居住环境,每天都打扫干净,你做到了吗?
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每天坚持锻炼,半个小时到一个小时的有氧运动,你做到了吗?, G2 V" u4 C' J3 t8 J

/ |% w3 H1 x. h每天早睡早起,早上醒后不拉床,你做到了吗?9 J) x9 [* `6 J8 F
# j+ f1 `( o7 u" Z- i3 ^) K+ P
犯戒了惩罚自己,你做到了吗?
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3 v6 L, n/ ~" F  _1 a不要只是喊口号,发个贴子说我现在开始戒手淫了,这不叫戒手淫,这是另一种意淫,你只幻想自己在戒手淫,但却没有为戒除手淫而做出任何努力。2 F. q, g7 X5 H& }
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不改变自己的生活习惯,不改变自己的心理状态,不提高自己的道德修养,不全面改变自我,再喊口号再发誓也是枉然,失败是必然的结局。
发表于 2010-10-4 21:14:30 | 显示全部楼层
这也太多了吧    完全是改变自我了" S9 b- ?, {6 o
" C: q7 c' Z, z
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发表于 2010-10-4 21:16:45 | 显示全部楼层
手淫又不是什么洪水猛兽,有必要提高到道德层面吗
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发表于 2010-10-4 21:17:23 | 显示全部楼层
以前我也有过戒的想法
( k' `  L) w7 ]& L但实际上,没有这个必要
$ n4 i& M& k7 `! B) E3 X, P+ u* s因为征程的生活习惯更重要
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发表于 2010-10-6 22:14:15 | 显示全部楼层
为什么要戒。。。有节制就好了,我觉得蛮享受的。。。
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发表于 2010-10-6 22:18:59 | 显示全部楼层
哇,真的不容易呢
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发表于 2010-10-7 22:58:29 | 显示全部楼层
真的不容易呢...
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发表于 2010-10-15 15:41:40 | 显示全部楼层
为什么要戒?完全没有必要刻意怎么做.
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