*自慰锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻炼的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，8 o. s3 k9 i6 K) { a
这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，* r& X- W- v# Q8 O, y
然後停一下，再继续、再停止，重复做几次。 % r4 Q9 ~9 K! I% |/ v: t( x% b' ?# A1 N6 `* l# S" R' E3 }# ^1 k
以上持久勃起锻炼的方法不计其数，但是真的就没有漏洞吗？以下是本人咨询正规医师以及个人的观点。纯属个人意见，请见谅！& t/ P) ^& U! `
8 Z A# y. A# y1 J" q! N. x" B c6 b. x2 n【个人观点】：不太同意。阴茎勃起，用手刺激阴茎时，前列腺也处于充血状态，前列腺充血时间越长，对前列腺功能越有危害。所以正常射精应该5分钟左右差不多，这样有利于男性前列腺健康。而众所周知，前列腺是男性性功能作重要的心脏。长期勃起可能会导致充血性的前列腺病变，对男性健康并不好。 所以做1的时间久，只是0爽，对于1是很有害的。如果阴茎比喻为一个人的话，前列腺就是这个人的心脏，没有了心脏，这个人锻炼的再好没命去用身体 ，又有什么用呢？5 Y, D) b" c+ T& z1 w* U9 T
狗仔卡
发表于 2010-11-25 16:08:45
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