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材料:
6 |6 E8 w; N- N6 m2 \: L; \( s鸡脯肉(鸡腿肉会更好),辣椒(最好选择泡椒),葱姜蒜,鸡蛋。6 _! W1 q4 Q/ G( X& h ]% J
- A% Q& o0 Y+ s8 y/ Y调料:, y9 X7 d# |! N: e6 D" }1 Y
盐,酱油,料酒,白糖,淀粉,鸡粉,醋,高汤(或清水)。, v% ?" ?7 u. t; H6 z
9 F+ x6 ]: }+ r5 o1 d做法:
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1、将鸡脯肉洗净,去掉筋膜,切成小丁;葱姜蒜洗净后分切切末
! f- r" X: {+ v$ L+ Q2、将鸡丁放入容器内,并加入盐,酱油,料酒,鸡粉拌匀腌渍;辣椒洗净后切小段;把蛋清、淀粉、水调和成稀糊;将酱油,盐,料酒,鸡粉,淀粉,白糖,高汤兑成调味汁。
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3、炒锅置火上,倒入适量油烧热,鸡丁用稀糊上浆后,下入油锅滑熟,然后再下入辣椒,葱姜蒜末炒香,烹入酱油,盐,料酒,鸡粉,淀粉,白糖,高汤兑成的调味汁,迅速翻炒,最后滴入少量的醋炒匀后即可出锅。
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