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unoyans 发表于 2010-12-16 00:30 % L( q( ^% \! V8 c+ C. D7 Z% A 一是腰肌有劳损,要加强锻炼。6 D: O# s. E1 D3 @4 e" w : C9 W5 Q' U- d 还有就是要控制性生活,加强肾的保养。不要纵欲。
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