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减肥的方法

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发表于 2011-1-18 22:26:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
方便也减肥的好方法啊,发上来分享一下吧,
 楼主| 发表于 2011-1-18 22:47:48 | 显示全部楼层
我试过一个最有用的就是针灸,因为后来工作忙可怜没有坚持下来,哎!
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发表于 2011-1-19 13:31:55 | 显示全部楼层
针灸减肥的原理是什么啊?
! {% N! M5 x- S" t% }
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发表于 2011-1-19 16:33:15 | 显示全部楼层
我的减肥方法就是逐步减少食量。
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发表于 2011-2-2 18:35:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 yzwq731 于 2011-2-2 18:36 编辑
; ~2 S2 E. }& J0 Q5 Q! m% a
) m  c' \8 i; P; s1 J9 K推荐“苹果牛奶减肥大法”,1-2天吃苹果其他什么都不吃包括喝水,适量不要感觉太饿就可以;3-4天喝脱脂牛奶,也不吃其他东西以及喝水;5-6天正常饮食,当然对于饭桶请你减量!* T1 F7 A$ I( G* ?+ j( @) j
六天一个轮回,配合适量运动效果更好,试试吧!
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发表于 2011-2-6 18:30:35 | 显示全部楼层
有没有适合懒人的方法啊
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发表于 2011-2-7 12:44:02 | 显示全部楼层
我家亲爱的也在减肥。。不过每天晚上睡觉前喊着要减肥,第二天早上起来就会说“明天再减~”
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发表于 2011-2-8 15:30:01 | 显示全部楼层
哈哈。。减肥一定要坚持的啊。。
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