设为首页收藏本站

 找回密码
 加入华同
搜索
华同|华同社区|华人同志|华人同志论坛 »社区 › 【华同阳光关爱工作组】 › 健康面面观 › 肛门很松了怎么办
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 4626|回复: 14

肛门很松了怎么办

[复制链接]
发表于 2011-1-24 10:23:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
一直做0，发现自己很松了，有什么好方法可以收紧肛门
回复

使用道具 举报

mwcly
发表于 2011-1-24 10:32:41 | 显示全部楼层
转行做1 用久了送是必然
回复

使用道具 举报

zk965
发表于 2011-1-24 12:33:48 | 显示全部楼层
每天多做些收缩肛门的动作，锻炼肛提肌8 B  g+ H9 R7 y/ f! k, O" N5 n
回复

使用道具 举报

unoyans
发表于 2011-1-24 14:33:42 | 显示全部楼层
回复 zk965 的帖子
, D2 k+ ^* A( Y! J0 ~: I$ t# R# f4 T- o
4 d1 J' X! b: y- a6 k  t1 {3 l
      那个叫“括约肌”，那个运动叫提肛运动。
回复

使用道具 举报

温明
发表于 2011-1-27 21:20:42 | 显示全部楼层
减少性生活; M- M8 Z' `( z) ]$ {; e; D& i
多做提肛且有计划性提肛
回复

使用道具 举报

肉身神
发表于 2011-2-8 10:54:24 | 显示全部楼层
同意楼上的/ q! F& v$ |0 D' C0 b
回复

使用道具 举报

大猛一
发表于 2011-2-8 11:30:37 | 显示全部楼层
楼主做0，估计做的频率也很高的吧，呵呵，别太多" f$ r6 B+ j2 V) c/ A" R  i; l
平时多注意收紧自己的肛门，就是搜索肛门
回复

使用道具 举报

等待中
发表于 2011-2-8 21:12:47 | 显示全部楼层
经常提肛，性生活适当。多做户外运动，保持心情舒畅
回复

使用道具 举报

chinareal
发表于 2011-3-30 11:00:08 | 显示全部楼层
减少性生活,& L. |: ?" G$ C5 ?6 O% b8 y( H
多做提肛且有计划性提肛
回复

使用道具 举报

发表于 2011-4-2 10:43:43 | 显示全部楼层
少做0 呗 呵呵
回复

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-9-12 03:29 , Processed in 0.061634 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表