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7 r" R$ f7 w n: G% h- K3 F 前些天太累压力太大,天气干燥皮肤也变得很差。今天不忙就想吃猪手,胶原蛋白嘛。
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本来想煲汤可没有汤煲,那就红烧吧。。。; |7 ~ Y& S n; w+ a
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猪手洗浄。在超市买的,是个女人帮我斩的,刀工真是没法儿和男人比啊,唉。。
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1 g0 k# ^5 j+ r0 G3 G4 ^; g8 O 其实不该和胡罗卜配,嘴唇老起皮身上皮肤也干,就想吃胡罗卜。反正我自己是一吃第二天就好了很有效。4 I1 V- ]9 c8 Z% [: P
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: n3 q( o; A7 Y) ~& v( B' X& q+ ~ 姜,蒜,干辣椒。
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桂皮和香叶。桂皮抗氧化力超强,和香叶一起加进去烧肉会更香。其实还可以加点八角沙仁草果之类的可今天8 W" e, d( M, D8 o! g' i* N
没有买简单点吧。。
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5 O8 y8 k- ^2 f% S4 t 油热后下姜蒜辣椒,煸香。
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放入猪手翻炒。
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8 M! G: o" I1 B4 F6 j$ t B8 @ 炒两分钟后加料酒、老抽。我今天还加了点腐乳汁。。。
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再炒一分钟,加清水。. ]6 G, r: v: _ a9 @4 T, d1 p
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可以加点鸡精,也可不加。大火烧开,加盖转小火炖。- _$ S+ N7 H" W. d, J1 R3 \/ u- R
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+ m1 ?6 P: [+ ~: Q1 ~; J$ ^ 20分钟后加入胡罗卜。我今天又加了些香菇。其实想吃什么可以看情况加,只要别配得太离谱。
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20分钟后加盐,一点点糖提味,大火收汁。出锅。。
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今天烧得太黑了,而且拍得也有问题,不知道怎么看上去这么黑有点恐怖。但味道其实还不错的。可惜。。 8 d2 a/ S2 ~2 G F- @, v( P8 V$ z6 l
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