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HIV与初确诊
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1 x9 Q5 R% p- P ](我是艾滋病感染者怎么办？ )' V5 ?/ r: Q* n8 O3 h4 s
' O7 }: w0 F$ t( D- r( L. k0 c停下来，闭上眼睛，深呼吸
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你害怕是很正常的，但并不因此你就被宣判为死刑。不要让恐惧控制你的生活，HIV是可以治疗的……停下来，深呼吸。5 ^) R; z6 E( Z; ?+ z7 \( I; C
( m2 Y5 x4 w2 K专注在此时此刻( m7 D; o# a5 Z6 }: j
" L2 D' V' V/ o( d) m" o 此时，你的想象力是最糟的敌人。你可能担心未来、焦虑、害怕，此时尽可能专注在此时此刻。
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5 X @- H# I$ ` t原谅你自己
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你可能生自己的气，可能对传染艾滋病病毒给你的那个人生气，适当发泄愤怒将有帮助。但是，首先要原谅你自己。过去的事无法挽回，只有接受事实，才能继续往前。当你能原谅自己时，也就能原谅他人。
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你是独特的
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2 v9 q3 A( {; V" }' B8 | 不要理会你所听过的，或是电影中所看过有关艾滋的事，把感染艾滋当成你个人的特殊经验。也不要因为别人的负面经验，而使自己轻言放弃。请日复一日地在心里重复：“自己永远是自己最大的救星，迎难而上，我一定可以做到，一定可以……”
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; O6 p$ }% Q" p% j% a积极求医
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不要害怕或不好意思告诉医生。越早接受检查、治疗，越能轻易掌控病情。事实证明，良好的药物依从性能使感染者正常地工作、学习、生活。. ^- }- A% a4 H" N/ D. ?7 a1 ~1 n. i
; O% |, u& \+ z5 \% k不要逃避或否定
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% _) d( k7 J2 v9 S) d8 Q5 s8 S 既然感染艾滋病病毒，何不现在就面对它，你可以安然无恙地活得很久，但骄傲或恐惧会阻止你追求你理想的生活。- F/ w/ ?4 ^9 H
+ e4 S. T5 I9 i/ V) D& n获取相关信息
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) J1 o7 `3 V4 }' n2 _ 有很多艾滋病的信息，通过互联网、医疗机构、非政府组织等，按你自己的需要去搜寻。
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\9 e2 l; z2 M) V跟他人交流" z8 |* ]6 z8 Z" q5 V4 @( W
" j+ R3 T! t4 j3 P t+ Q 每个人都有可获得支持的人际网络，比如：家人，朋友，社区工作者、医护人员等等。艾滋病非政府组织/感染者支持小组也可以成为很好的支持来源，总之，你并不孤单。3 ?, P5 y( q$ a
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想想如何改变生活状态
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3 U; m8 p9 R7 R' V X: t 与艾滋病病毒和平共处需要重新学习照顾自己。想办法减轻你的压力，增进自身健康，预防感染其它疾病。, }9 O* x X/ B6 ?' w3 O
8 F/ H# s8 ?, p! F参加感染者网络1 ~( P$ E2 @2 v
6 O) q& |/ P0 ~# d3 a 感染者网络是感染者组成的支持网，几乎每个省份都有，通过集体活动，感染者通过相互认识，相互照应成为好友，形成互帮互助的良好气氛。你可以跟当地或全国性的感染者支持小组联络，了解相关的细节。
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阳性须知
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; K8 M7 {1 N6 X 应尽早积极主动的告知配偶或性伴侣阳性的事实，让她们能尽早的接受相应检查，检查项目一般为：A病及A病相关的一些疾病（如：结核病、梅毒等等），目的就是为了减少感染者在家庭生活中被相关疾病感染几率。2 o$ [1 |: ]' J5 g8 p
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在性事方面必须积极主动地采取预防措施，以降低交叉感染、重复感染和机会性感染的风险，促使你能健康而积极的生活，同时阻止A病的进一步传播。/ ^) y" p* f B/ P
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3 `+ Q \) c5 S0 s6 O6 D6 vA病是人类共同的敌人,目前虽无法根治,但可以治疗而延缓发病。重要的是,需要早期了解自身感染状况、及时治疗和采取预防措施。你想了解更多的A病知识并得到更多的帮助吗? 请您直接进入河南新起点（关爱之家）群、博客空间查阅相应的资料，也可以直接与我们联系。
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# z6 o8 f2 c& H' {河南新起点工作组（关爱之家）
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工作组联系信箱：[email protected]
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确诊的朋友可以申请加入群
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河南新起点（QQ群96309812)
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请相信,我们可以以彼此面对
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携手并进、共享阳光！
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狗仔卡
发表于 2011-4-29 17:40:59
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