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HIV与初确诊
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(我是艾滋病感染者怎么办？ ) m7 X S9 O" q3 w# ^
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停下来，闭上眼睛，深呼吸
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% Y% D, S; ^/ i6 ?% [( q 你害怕是很正常的，但并不因此你就被宣判为死刑。不要让恐惧控制你的生活，HIV是可以治疗的……停下来，深呼吸。7 |$ Z$ k" m) Z* i* c# S# \8 o* {! H8 G
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专注在此时此刻 Y+ s F0 Z( q1 D) a/ U" a
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此时，你的想象力是最糟的敌人。你可能担心未来、焦虑、害怕，此时尽可能专注在此时此刻。
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原谅你自己/ \7 y' d1 e1 B6 n5 R9 G
+ t, I# J0 f8 l2 j* L4 Z6 C# s 你可能生自己的气，可能对传染艾滋病病毒给你的那个人生气，适当发泄愤怒将有帮助。但是，首先要原谅你自己。过去的事无法挽回，只有接受事实，才能继续往前。当你能原谅自己时，也就能原谅他人。
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你是独特的1 ?6 G" Z# E7 x& \8 F
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不要理会你所听过的，或是电影中所看过有关艾滋的事，把感染艾滋当成你个人的特殊经验。也不要因为别人的负面经验，而使自己轻言放弃。请日复一日地在心里重复：“自己永远是自己最大的救星，迎难而上，我一定可以做到，一定可以……”
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/ a% u5 u" m8 k4 g( L# X/ U积极求医6 Y7 I* h2 z& y6 Z
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不要害怕或不好意思告诉医生。越早接受检查、治疗，越能轻易掌控病情。事实证明，良好的药物依从性能使感染者正常地工作、学习、生活。
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% a) `6 _6 Y8 A# Q不要逃避或否定
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既然感染艾滋病病毒，何不现在就面对它，你可以安然无恙地活得很久，但骄傲或恐惧会阻止你追求你理想的生活。
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获取相关信息) G) s; B, D3 Z, V$ Q' a
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有很多艾滋病的信息，通过互联网、医疗机构、非政府组织等，按你自己的需要去搜寻。& Z! S* r' h- j D% b8 M* b
* x# f; P& w6 u8 I跟他人交流- c* J" ]' O- a9 |3 G0 x
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每个人都有可获得支持的人际网络，比如：家人，朋友，社区工作者、医护人员等等。艾滋病非政府组织/感染者支持小组也可以成为很好的支持来源，总之，你并不孤单。
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想想如何改变生活状态
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与艾滋病病毒和平共处需要重新学习照顾自己。想办法减轻你的压力，增进自身健康，预防感染其它疾病。
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" p7 z, G) Z- F+ N5 y参加感染者网络
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- o. ~+ l2 T9 [) |! h 感染者网络是感染者组成的支持网，几乎每个省份都有，通过集体活动，感染者通过相互认识，相互照应成为好友，形成互帮互助的良好气氛。你可以跟当地或全国性的感染者支持小组联络，了解相关的细节。4 F7 a2 K1 T9 Q Y, J, b+ G- k0 e% ?
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阳性须知/ ^3 w) ^ k& G+ ^
; Y0 M2 s3 g$ L( t2 o+ E- r7 l3 q 应尽早积极主动的告知配偶或性伴侣阳性的事实，让她们能尽早的接受相应检查，检查项目一般为：A病及A病相关的一些疾病（如：结核病、梅毒等等），目的就是为了减少感染者在家庭生活中被相关疾病感染几率。
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0 n8 T3 K: j+ |; \- ^$ A0 G% I在性事方面必须积极主动地采取预防措施，以降低交叉感染、重复感染和机会性感染的风险，促使你能健康而积极的生活，同时阻止A病的进一步传播。: r# {8 U$ v0 _/ X9 g
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9 o. s C. c, |3 @! b _8 iA病是人类共同的敌人,目前虽无法根治,但可以治疗而延缓发病。重要的是,需要早期了解自身感染状况、及时治疗和采取预防措施。你想了解更多的A病知识并得到更多的帮助吗? 请您直接进入河南新起点（关爱之家）群、博客空间查阅相应的资料，也可以直接与我们联系。$ ]7 x6 C, V1 U& j
( E5 X+ Q* z" V/ e河南新起点工作组（关爱之家）3 W1 W/ o4 D' n2 Z) ?
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工作组联系信箱：[email protected]1 |7 U- N- }! D, c
" E) M' N1 C& a- o+ A& m! s$ D5 f+ d确诊的朋友可以申请加入群; j" ]3 [4 p: C3 R0 q: N
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河南新起点（QQ群96309812)
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请相信,我们可以以彼此面对
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: {; R2 W. Z6 \7 P' `7 r' d% I携手并进、共享阳光！
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狗仔卡
发表于 2011-4-29 17:40:59
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