|
|
男人对汽车比对自己还要关心。空调、机油、发动机、轮胎……到时侯该保养保养，该更换更换，跑个长途还要额外检查一番。但要让他们去检查身体，却全然没有这样的激情。其实男人的身体和车一样，不但需要日常保养，更需要根据不同的年龄，进厂重点检修。
3 y# Q. J( u4 g" b1 e* Y
9 [0 C! [4 G: j$ }* } 皮肤：皮肤上的黑痣几乎每人都有，一般不会恶变。据统计，发生黑痣癌变的几率是十万分之一，但如果发生，后果也很严重——不及时治疗，死亡率也很高。
D5 [( E& D1 M, F9 R1 H7 Z
0 k3 d+ m \) [" i. `, A 建议：平时帮他检查一下，皮肤上的黑痣有没有异常变化？一个值得怀疑的痣有不规则的边缘。并且颜色不均匀。或者在大小、形状、颜色等方面会发生显著变化。如果发现这样的问题，尽快去皮肤科就诊。( O" h! D- f' u2 z9 _" c& z
/ T4 M; k5 l( b7 W! ^4 B% Y
牙齿：牙齿就是男人的机油滤清器，是最需要频繁保养的零件。特别是男性在26岁以后，牙茵斑比较多，牙龈就会逐斩萎缩。牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得异常活跃。' P. ?) k/ s7 V, K* a1 s/ X2 K9 B
2 d, b$ w& U. B; a! W: J
建议：每天至少两次的正确刷牙，晚司使用牙线清洁牙齿是必不可少的。
6 M& ~% s% B6 {6 t& ~, e% J7 s b5 l; b, ? X& x2 g$ o- e
血胆固醇：血液胆固醇高低反映男人体内“汽油”的纯净度。杂质过多的汽油摧毁发动机，胆固醇含量过高伤害的是心脏。偏向肉食动物的男人们。血管中更容易集聚胆固醇。4 Q' k9 u3 N( {" i! ~
" V1 o+ Q6 j, U- z/ V
建议：豆制品是降低胆固醇的最佳食品。可以每天早上喝一袋黑豆浆。
, w y; a3 L# B' G. {, c2 Y
' |% d6 i5 u2 t 血糖：血糖是人体活动的直接动力源。但男人们更喜好饮酒和高盐、高热量食物。不规律的生活习惯就像不良的驾驶习惯一样，使男人更容易患糖尿病。调查发现，我国男性糖尿病患病率为9。4%，在过去的10年中，30多岁的糖尿病患者比例上升了70%。5 A2 n! a" E5 G D4 G: f
( n$ g! [, x$ V7 y 建议：每天走1-5万步能保证身体最基本的能量消耗，是控制血糖的最简单的方式。给他买个计步器吧。可以很容易地帮他统计步数。
; S) H. Z: j8 a: j) @ f" I5 K
q; Y; D& D/ ? 性健康：安全套是捍卫男人性健康的最后一道防线。6 a0 w: g% i( i& R
0 r8 h0 n3 Q7 E& r9 L L( U
建议：正常男性一年做一次检查；如果刚换个性伴侣，为了你们俩的健康，建议去做个相关的检查。
: H; r+ t B# }% Y' T
! S. l# U: a' ?2 {: c3 l 睾丸：睾丸就像安全带，很少出问题，可一旦出现问题就很可能致命。睾丸癌是男性生殖系统的恶性肿瘤，它也是15岁～34岁男人最常见的一种癌症。
; c* m* g! ]4 n
, O# {. c0 C, I. l1 j A5 U1 Q 建议：每天花2～3分钟用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，不但可以增强睾丸活力，还能及时发现睾丸是否有任何异常（例如边缘不清楚，肿大）。最好能每两到三年做一个超音波扫描仪检查。
5 e0 @/ n2 F% x9 j# y! ^9 [* d* H) M+ c ?/ q2 C1 }! I
前列腺：前列腺对男人就像电瓶对汽车一样重要，同时它也是男人最脆弱的器官。从十几岁的前列腺炎到后来的前列腺肥大以及小概率事件，前列癌，前歹蜩泉。的一生简直是步步荆棘。/ o; f X# F, [" a! |
7 W: C8 G, {/ |( T3 _$ P 建议：苹果能有效提高前列腺专用的卫兵——锌的含量。每个繁忙的工作日，中午吃个苹果，可以有效预防前列腺疾。/ e6 m3 T$ Z5 O0 o
: I+ d# E1 ~1 b/ x8 w% k4 H3 \
|
|
狗仔卡
发表于 2011-6-4 10:10:06
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2011-6-4 22:41:59